Yoga och psykologi en möjlig väg ur stressen
Stress är den vanligaste orsaken till sjukskrivning i Sverige, och dessvärre en ökande trend. För hur hanterar vi egentligen det som är svårt i livet? Hur kan vi må bättre? Tillsammans med Yomi lanserar nu Yogobe en onlinekurs mot stress, med kombinationen psykologi, yoga och mindfulness.