Gå direkt till innehåll

Nyhetsarkiv

Forskning visar att gravida rör sig mindre än rekommendationerna

Forskning visar att gravida rör sig mindre än rekommendationerna

Gravida kvinnor i Västerbotten är mindre fysiskt aktiva än vad som rekommenderas under graviditeten. Detta ökar risken för sämre hälsa och akuta kejsarsnitt. Detta visar den pågående forskningsstudien NorthPop – för friska och välmående barn. Det digitala hälsoföretaget Yogobe skapar förutsättningar för en aktiv graviditet för alla.

Nytt träningsprogram för hela graviditeten online

Nytt träningsprogram för hela graviditeten online

​Yogobe utökar sitt utbud av träningsprogram online – denna gång med gravida i fokus. Att träna under graviditeten har många positiva effekter för både mamma och foster. Ledande experter ger vägledning och rekommenderar videor som gör det enkelt att yoga och träna i vardagen, för att stärka kroppen, få tid för återhämtning och ta sig tid att lyssna inåt.

YOGAMOM: Ett community inom yoga för gravida och mammor

YOGAMOM: Ett community inom yoga för gravida och mammor

Nu finns en ny genväg till att må bra för gravida och småbarns- mammor som annars har svårt att kunna träna och yoga när man vill. Det webbaserade yogaföretaget Yogobe gör nu detta möjligt med sin nya satsning - Yogamom By Yogobe. Detta är en fokuserad satsning som innebär att man nu tryggt och säkert kan rulla ut yogamattan hemma när barnen somnat, eller man får en oväntad stund över.

Vi inspirerar och vägleder till hållbar hälsa och träning med yoga som förhållningssätt

Yogobes vision är att alla ska ha tillgång till lättillgängliga digitala verktyg för hållbar hälsa i sin vardag. Tillsammans med 100 experter och till förmån för 225 000 medlemmar strävar Yogobe efter att kunna möta hela människan, under hela livet med inspiration, stöd, verktyg och evidensbaserad vägledning. Alltid med bas i individens förutsättningar. När du vill, var du vill. Yogobe har röstats fram till Årets Hälsoföretag i Sverige (2017), är den första digitala aktören att erbjuda fysisk aktivitet på recept och arbetar för att arbetsgivare på bästa sätt skall kunna ta hand om sina medarbetare, samt att prevention skall bli en viktigare del inom vården.