​Magnesiumia valtimoille

Magnesiumin sydänhyödyistä on saatu uusia tutkimustuloksia. Hollantilaistutkijat ovat todenneet, että puolen vuoden magnesiumlisä notkistaa valtimoiden jäykkyyttä ja parantaa näin sydämen toimintaa.

Tutkimus oli pieni eli kohteena oli vain 52 miestä ja naista. He olivat keski-iältään 62-vuotiaita ja ylipainoisia tai lihavia. Heidät satunnaistettiin saamaan 24 viikon ajan joko 350 mg magnesiumia tai lumevalmistetta.

Tutkimuksen puolivälissä ryhmien välillä ei vielä ollut eroja. Puolen vuoden kuluttua tehdyt mittaukset osoittivat kuitenkin, että magnesiumlisää saaneiden valtimot olivat notkistuneet. Verenpaineeseen magnesium ei näyttänyt vaikuttaneen.

Tutkimus julkaistiin The American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä.