Sind Sie bereit, Ihren Körper dem wahren Test zu unterziehen?
Haben Sie genug von festgefahrenen Routinen? Möchten Sie Ihr Leben wieder in den Griff und Ihren Körper wieder in Balance bekommen? Ob Sie es glauben oder nicht: Der erste Schritt in die richtige Richtung ist nicht die verstaubte Waage unter dem Badezimmerschränkchen.
Klar sagt der BMI auch etwas aus. Es schadet auch nicht, wenn Sie gesündere Snacks einkaufen oder Ihr Workout mit einem Personal