Yogastudion som tar täten

Till YogaMana kommer människor som vill läka på naturlig väg, lära sig yoga från grunden och yoga med några av Sveriges mest erfarna yogalärare i en lyxig och vacker miljö.

YogaManas VD, Madeleine Wilhelmsson, menar att långsiktig hälsa uppnås bäst när vi går till botten med ohälsa och ser till helheten. Det är oftast inte en sak som gör att vi läker. Vi behöver se till flera olika delar av livet: vad äter jag, hur andas jag, vad tänker jag och inte minst rör jag mig tillräckligt och planerar jag in regelbunden återhämtning?

Talar av egen erfarenhet av att läka från utmattning, sköldkörtelbesvär och whiplash
YogaManas tydliga nisch mot självläkning, har visat sig vara en succémodell. Yogastudion med sin vetenskapliga förankring attraherar kunder från samhällets alla delar och är en av Stockholms just nu mest framgångsrika studios. De finns idag på 3 platser i centrala Stockholm (på Östermalm och i Vasastan) men erbjuder även online yoga.
– Vi växer organiskt, säger YogaManas VD Madeleine Wilhelmsson utan en enda investerad krona. Många har frågat om vi önskar investerare, men jag säger alltid nej. Vi är faktiskt lite unika idag som alltid själva har kunnat bära våra egna kostnader.

Studios har av naturliga orsaker gått på knäna under flera år menar hon. Dels påverkades vi, liksom alla som arbetade med grupper, mycket av pandemin. Det var extremt märkligt att från en dag till en annan tappa i princip alla kunder på nästan alla yogaklasser. Den påföljande lågkonjunkturen har inte gjort det enklare för företag inte minst för studios när allt fler även arbetar hemma.

YogaMana ställde dock snabbt om vid pandemin och skapade en aktiv plan för hur de skulle kunna fortsätta sprida sin yoga och kunskap om självläkning trots samhällets nya förutsättningar.
– Vi var snabba att gå online men även att lansera det som jag vet människor efterfrågade: en utbildning där du får kunskap om att självläka från grunden och hjälpa andra med livsstilsrelaterad ohälsa. Människor vill i allt större utsträckning än tidigare vill vara med och påverka sitt eget mående, säger Madeleine.

Idag finns det verktyg och enkla övningar hämtade från exempelvis yogan som forskning visar ger tydliga och mätbara effekter i ex blodtryck, nervsystem och som kan förbättra sömnen.
– Att lära sig andas långa djupa andetag är ett av dessa viktiga verktyg som vi lär ut i princip alla våra klasser, säger hon.

Unik hälsoutbildning i samarbete med forskare och läkare
Detta ”proof of concept” blev även grunden till den hälsoutbildning till certifierad självläkningsterapeut som Madeleine skapade tillsammans med forskare, läkare, näringsterapeuter och andra hälsoexperter. Resultatet blev Självläkningsterapeutprogrammet STP®, en unik trestegsutbildning som kombinerar medicinsk yoga, kost, näring och livsstilskunskap.

Madeleine talar utav egen erfarenhet. För Madeleine, från början utbildad civilingenjör, tog det två år efter det att hon var med om en bilolycka i Los Angeles, fick problem med sköldkörteln och blev sängliggande på grund av utmattning tills hon fungerade som människa igen. Madeleine arbetade sig gradvis tillbaka till hälsa främst med hjälp av den medicinska yogan, men även med hjälp av att ändra sin kost.

Idag äter hon inga mediciner, hon yogar och håller en kosthållning som stärker kroppens självläkning.

Om YogaMana
YogaMana har idag tre exklusiva yogastudios på Östermalm/i Vasastan i Stockholm city. Några av de mest populära eventsen hos YogaMana är deras 3-timmars gongbad, heldagar för vila s.k. Resting Camps. YogaMana har ett eget yogasmyckesmärke vid namn: ”Dressed in Mana”.