Pressinbjudan 23 mars: Blir man sjuk av att vara trött, eller är det tvärtom?

Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet arrangerar en eftermiddag med föreläsningar om stress, sömn och hälsa den 23 mars kl. 13-16.30 i Aula Magna, Stockholms universitet.

- Trötthet, sömnstörningar och ohälsa har ökat kraftigt sedan nittiotalet. Stress är en av de sannolika orsaksfaktorerna. Men frågan är hur de olika komponenterna hänger ihop. Detta avser dagen att försöka sprida lite ljus över, säger Torbjörn Åkerstedt, professor och föreståndare för Stressforskningsinstitutet.

Dagen inleds av docent Mats Lekander med ett föredrag om stress, immunsystem och hälsa. Mats berör frågeställningar som varför man lättare tycks bli sjuk när man är stressad och varför man kan känna sig trött och stressad när man är sjuk. 

Professor Torbjörn Åkerstedt belyser vidare vilken koppling trötthet har till sjukdomsupplevelse. Han tar upp de faktorer som leder till trötthet på kort och lång sikt och vilken betydelse sömn och stress har i sammanhanget.

Under dagen berörs även två åldersrelaterade perspektiv. Docent Hugo Westerlund ställer frågan om man orkar arbeta efter 55 års ålder. Nya undersökningar visar nämligen att många medelålders och äldre är trötta medan de arbetar, men blir mycket piggare när de går i pension. Hugos föredrag tar såväl upp hur detta går ihop med att politikerna vill att vi ska arbeta längre som vad tröttheten kan bero på och hur vi kan bli piggare på arbetet. Fil.dr Arne Lowden fokuserar på den unga generationen som ofta är trötta i skolan, vilka faktorer detta kan bero på och tänkbara lösningar för att öka piggheten hos unga. 

Docent Aleksander Perski avslutar dagen med ett behandlarperspektiv genom att presentera positiva erfarenheter från hur behandling av utmattningssyndrom kan leda till återgång till arbete och förbättrad psykisk status.

Se fullständigt program på www.stressforskning.su.se

För ytterligare information kontakta:
Sofia Lagergren, informationsansvarig, Stressforskningsinstitutet, Stockholms universitet. 
Tfn: 08-5537 8940 
E-post: sofia.lagergren@stressforskning.su.se

Vid Stockholms universitet pågår utbildning och forskning på högsta nivå. Universitetet deltar i regionala, nationella och internationella samarbeten, i debatt och i samhällsutveckling. Här är mer än 50 000 studenter och 6 000 medarbetare verksamma inom humaniora, juridik, naturvetenskap, samhällsvetenskap och lärarutbildning i en miljö där öppna sinnen möts och utvecklas. www.su.se