Strömmingsloppet engagerar skolungdomar i Vaxholm

Ett tiotal flickor från årskurs 9 på Norrbergsskolan i Vaxholm hoppar på utmaningen att springa Strömmingsloppets 5-kilometerssträcka den 12 maj. Det är deras idrottslärare Janne Söderberg som kom med förslaget på en idrottslektion ett par veckor innan påsk.

Norrbergsskolan har bestämt sig att sponsra ett 15-tal tjejer som vill springa Strömmingsloppet, genom att betala anmälningsavgiften. Tidigare har skolan haft skol-DM i fotboll och hockey för pojkar, men i år riktar sig Norrbergsskolan sig mot flickorna. Janne Söderberg, som har varit idrottslärare på Norrbergsskolan i Vaxholm sedan 80-talet, är initiativtagare till detta.  

Strömmingsloppet ringde upp Janne Söderberg för en intervju.

- Hur kom du på idén att engagera flickorna i klass 9 att träna inför Strömmingsloppet?
- Det var flickorna som kom och frågade om de kunde få sticka ut och jogga på en gymnastiktimme. Jag hade då läst om Strömmingsloppet på en affisch och tyckte det skulle vara perfekt att göra ett litet modifierat träningsprogram till flickorna, och ha målsättningen att springa Strömmingsloppet i vår.

- Hur många flickor har nappat på idén?
- Cirka 15 just nu, men jag vet ju inte om de kommer springa allihopa.

- Hur lägger ni upp träningsprogrammet?
- Vi har utgått från de träningsprogram som ligger på Strömmingsloppets hemsida. De är jättebra att utgå ifrån. Först gick vi igenom programmet, de olika modellerna och vad det innebär med intervallsträning och så vidare. Sedan har vi anpassat programmet efter egen förmåga. Det är de förslag som flickorna följer.

- Flickorna för träningsdagbok, där de skriver upp vad de har gjort, vilken distans de har sprungit och sedan redovisar de detta för oss vecka för vecka. Målet är att de ska göra tre pass i veckan och ett av dem på en gymnastiktimme. Vi är två lärare som följer flickorna.  

- Vilken erfarenhet har dessa flickor sedan tidigare av att springa lopp?
- Ingen har sprungit lopp tidigare, kanske på skolnivå på mellanstadiet. Någon har sprungit Vårruset, men annars ingen vidare erfarenhet av löparlopp. Flickorna har ungefär samma grund.

- Vilken distans siktar flickorna på?
- De kommer springa fem kilometer. Det är kanske någon som vill springa milen, men det vet jag inte just nu.

- Vad är målet med denna aktivitet i dina ögon?
- Målet är att sälja in löpning till flickorna, så att de tycker att det är kul att fortsätta på den här vägen när skolan släpper dem i år och de börjar gymnasiet till hösten. Och det vore roligt om de vill springa Strömmingsloppet igen. 

- Vad tror du om slutresultatet – kommer flickorna att hålla ut?
- Det ska bli intressant och se hur många som springer den 12 maj. Av de femton flickorna kommer inte alla att ställa sig på startlinjen, några av dem är med och tränar och skriver träningsdagbok, men vill inte springa loppet.

- Kommer du själv att springa Strömmingsloppet?
- Ja, jag tänkte kanske göra det nu när tjejerna ska springa. Jag sprang Vaxholmsmilen för många år sedan, men jag har inte sprungit Strömmingsloppet tidigare. Strömmingsloppet är ett fint initiativ. Nästan alla kommuner i Sverige har ett återkommande lopp varje år.

Strömmingsloppet har även pratat med en av flickorna från Norrbergsskolan, Lina Pahelteg.

Lina Pahleteg, 16 år

Lina Pahleteg är en av de flickor som har hoppat på Norrbergsskolans träningsprogram inför Strömmingsloppet.

- Jag tyckte det verkade kul att springa ett lopp igen. Jag har sprungit Minimarathon när jag var liten, men sedan dess har jag inte sprungit något lopp.

Vanligtvis tränar Lina friidrott, men den senaste tiden har det inte blivit så mycket träningspass. Så två veckor före påsk började Lina följa sitt program och skriva i sin träningsdagbok.

- Innan påsk och under påsklovet har jag inte sprungit så mycket, däremot har jag åkt längdskidor uppe i Sälen och det är ju bra för konditionen också. Vecka 16 kommer jag börja springa mer.

Lina berättar att hon tycker att det är kul att träna inför loppet och hoppas på att hinna springa en femkilometerssträcka innan den 12 maj.

- Jag tror det kan bli en bra vana!

Vill du veta hur det går för Lina, följ oss på  Strömmingsloppets Facebook sida: www.facebook.se/strommingsloppet.