Isabelle Christiansson har skrivit boken ÄTA FÖR TVÅ som handlar om kost och näring under graviditeten. Att vara gravid är en otroligt viktig tid i livet. För den gravida förändras mycket på kort tid samtidigt som hon kan drabbas av olika graviditetsbesvär.
Näringsfysiologen Isabelle skrev boken för att inspirera till hälsosamma matvanor och guida mellan olika val som gravida kan ställas inför
Boken djupdyker i olika ämnen kring kost och graviditet bland annat om livsmedelslära, cravings, kaloriintag och näringsinnehåll. Sedan besvaras olika graviditetsbesvär kopplat till kosten med lösningar som kan underlätta för kvinnan under graviditeten. Boken har en gedigen grund i de nordiska näringsrekommendationerna och forskning på området.
Fördelen är att ingredienserna som används i boken är helt naturliga och väldigt näringstäta, då recepten är naturligt sockerfria, glutenfria och du behöver inte heller hetta upp något eftersom de är baserade på frukter, nötter, frön, grönsaker, extra boosters och kryddor.
Sanna och Lina El Kott Helander som har skrivit kokboken "Ät färg spring berg - Vego, naturligt, näringsrikt" förbereder sig just nu för VM i Vertikallöpning och Skyrunning. De ska uppför 1000 höjdmeter på 3,4 km på fredag (9/7) och ett maraton med 2817 höjdmeter på söndag(11/7).
Författaren Isabelle som skrivit boken ”Struntprat om kost & träning” utgiven av Grenadine Bokförlag, uppmärksammades nyligen internationellt när årets vinnare i Gourmand Cookbook Awards tillkännagavs. Isabelles bok placerade sig topp 3 i kategorin ”Health & nutrition” och får därmed kalla sig ”Best in the world”.
Årets bästa bok om alkoholfria drycker! En varm och kryddig smoothie är perfekt som kroppsvärmare och innehåller dessutom massor av vitaminer och andra nyttigheter som håller förkylningar på avstånd och stärker immunförsvaret. Eliq Maranik har skrivit ett flertal storsäljande mat- och dryckesböcker som är översatta till ett tiotal språk och finns utgivna i närmare trettio länder.
Juryn i den internationella mat- och dryckesboktävlingen Gourmand Awards har nu utsett 2019 års vinnare i Sverige bland mat- och dryckesböcker.
Grenadine Bokförlag kan för sig och sin utgivning med stor glädje notera utnämning som ”Winner Sweden”. Detta inom hela 8 kategorier plus att förlaget vunnit tävlingen som Sveriges bästa dryckesförlag för året, och därmed är nominerat i kategorin världe
Hur kommer man igång med träningen, vad ska man göra för övningar samt hur ska man planera kosten kring sitt träningspass? Alla dessa frågor blir besvarade i boken samt hur man kan skapa mer kreativ och rolig träning. Detta är boken som hjälper dig att hitta balans i vardagen och sätta en hälsosam grund.
Stevali är en av Sveriges största fristående säljorganisationer inom förlagsbranschen med eget bokförlag. Tillsammans har vi snart 40 år av samlade erfarenheter från såväl bokbranschen som detaljhandeln vad gäller försäljning och bokförläggeri. Vi brinner för att göra en lyckad affär för båda parter där boken, författaren och försäljningen står i centrum. Se mer på www.stevali.se
