Pressmeddelande -
Magdalena Mecweld lanserar ny yinyoga app - för välmående och minskad stress
En av Sveriges mest etablerade yogaprofiler, bästsäljande Magdalena Mecweld har skapat en app som gör yoga mer tillgänglig för alla. Den är särskilt utformad för att minska stress, ångest,sömnbesvär och främja välbefinnande och glädje.
Yoga för bättre hälsa och mindre stress
Stress med höga kortisolnivåer skapar spänningar och stelhet i kroppen. För många är det svårt att bara "slappna av och andas”. Kroppen kan kännas stel och blockerad. Genom yinyogan kommer man åt både den mentala och fysiska stressen. Yinyoga kan ibland upplevas som outhärdligt skön, eller skönt outhärdlig. Yinyogans ”goda” smärta omvandlas till en behaglig förnimmelse som öppnar upp spänningar och stelheter.
Effektiv guidning med älskade röster
Magdalenas mycket omtyckta röst guidar oss i både yinyogapass, meditationer, andningsövningar och olika berättelser. I appen finns många bilder på positionernas variationer för att passa olika kroppar. Förutom Magdalena är det hennes partner Mats Nielsens röst som guidar i meditationerna.
Tillgängligt för alla nivåer
Appen är utformad för både nybörjare och erfarna utövare. Den erbjuder guidade sessioner med fokus på att minska stress, förbättra rörlighet och stärka mental klarhet. Det finns också möjlighet att välja mellan olika nivåer av Magdalenas instruktioner och anpassa bakgrundsljud för en mer personlig upplevelse.
Fakta om appen
Lansering: den 3 oktober 2024.
Pris: 349:-/år alternativt 199:-/6 månader, med en gratis provperiod på 7 dagar.
Plattformar: Appen finns för både iOS och Android.
Vad är yinyoga?
Yinyoga är en lugn yogaform där man stannar länge i positionerna för att öka medvetenheten om kroppen och andningen. Den fokuserar på mindfulness, närvaro och avslappning. Yinyoga kan ibland upplevas som smärtsam och är därav ett kraftfullt verktyg för att lösa upp spänningar och återställa kroppens naturliga flöde.
Magdalena Mecweld
Magdalena är en välkänd profil och talesperson inom hälsa och yoga. Hon har skrivit två bästsäljande böcker om yinyoga, “Vila dig i form med yinyoga”, (LUX 2012), ca 25'000 ex med tillhörande app. Den andra boken kom 2022, “Vila dig stark med yinyoga”, (Wisdom Works) hittills sålda ex ca 7'000 ex.
Intresseanmälan att testa appen: info@yin-yoga.se
För mer info och intervjuförfrågningar kontakta info@yin-yoga.se
eller 070 730 18 988
Ämnen
Kategorier
Stevali Bokförlag AB är ett allmänutgivande bokförlag inom skönlitteratur, fakta, historia, musik, hobbyböcker och barnböcker. Förlaget ger ut böcker i både fysiskt och digitalt format under tre namn: Stevali Fakta, Stevali Barn och Stevali Skön.
Stevali Försäljning & Marknad AB hjälper förlag med deras försäljningsarbete och är ett stöd i utgivningsfrågor som exempelvis
prissättning, titlar och format. Under årens lopp har vi jobbat med en stor bredd av olika genrer, författare och företag.
