"Från stunder av hopplöshet och förtvivlan till dagar fyllda med hopp och frihet – har jag visat att det går att bygga ett nytt liv med rätt sorts hjälp. Jag vet idag vad jag behöver göra regelbundet för att inte återvända till gamla mönster och beteenden. För första gången på många många år har både jag och min familj ett hopp om framtiden igen."
Jag vet nu att så länge jag tar ansvar för mitt beroende genom de rutiner jag lärde mig i behandlingen och går regelbundet på möten, så har jag ingenting att vara rädd för. Så tacksam för all hjälp jag fått och alla jag fått möjlighet att lära känna – utan er hade jag aldrig klarat fem år utan spel."
"När jag tog ett beslut att kapitulera för 4 år sedan och tog mitt första steg på denna resa, var det självklart tungt och nervöst, men jag kan inte med ord beskriva hur värt det är fortsätta ta steg för steg mot ett friskare liv, och vad mycket nya dörrar som öppnas under resans gång. ♥️”
"Livet går såklart fortfarande upp och ner i perioder men jag har lärt mig att kunna hantera dessa utan att behöva fly in i spelandet eller något annat destruktivt. Styrkan, värmen, igenkänningen och hoppet som jag får från alla möten jag gått och går på gör att mitt tillfrisknande inte känns så ansträngande längre. "
"Gemenskapen i Spelfriheten har gett mig verktyg att hantera min nya spelfria vardag. Även om jag har lång väg kvar så har jag idag 6 månader efter ett väldigt fint liv, där jag är tacksam för en vardag med min familj. Tacksam över att efter 43 år äntligen tagit tag i mina problem och mitt mående.”
"Jag lever idag ett liv som jag verkligen är så glad och tacksam för. Att leva ett liv utan lögner är för mig den absolut enskilt största vinsten med att leva i tillfrisknande. Mitt liv är såklart inte perfekt och jag möter livets utmaningar hela tiden men jag har aldrig mått bättre!”
Vi på Spelfriheten får ofta förfrågningar om vilka teman som gäller för de digitala självhjälpsmöten, så från och med augusti kommer vi börja skicka ut en temaöversikt inför varje ny månad. Våra digitala självhjälpsmöten har ett huvudsyfte och det är att skapa igenkänning och hopp för spelare och anhöriga. Mötena är öppna för alla och är helt kostnadsfria.
”För 6 månader sen trodde jag aldrig att jag skulle vara där jag är idag, för 6 månader sen så trodde jag att det var tåget jag såg i tunneln, tänkte att nu är det över det är väl kanske lika bra. Men ljuset jag såg var bara slutet på tunneln, en ny möjlighet till ett liv utan missbruk, ett liv med balans, ett liv med kontroll, ett liv som är värt att leva. "
"Det som jag trodde var omöjligt blev möjligt tack vare att jag fick hjälp. Idag är jag evigt tacksam för att få vara i ett liv med tillfrisknande och inre frihet."
Behandlingen har gett mig insikt, acceptans och verktyg. Insikt om varför jag mår som jag gör. Genom acceptans har jag förstått vad jag kan och inte kan påverka. Jag har fått verktyg för både kunna sätta och upprätthålla gränser, vilket har lärt mig mycket och gjort mig starkare och friare som människa.
Det har varit en lång väg med många hinder, men också en resa fylld av insikter och personlig tillväxt. För fyra år sedan var jag fast i ett destruktivt mönster av ett konstant spelande. Det tog flera återfall, förlorade relationer och känslan av att nå botten innan jag insåg att jag inte kunde ta mig ur detta på egen hand.
”När jag för 3 år sen tog ett beslut att göra annorlunda och börja resan på att ta en första konsekvens av mitt ljugande och dubbelliv så ångrar jag det inte alls. Jag gick på mitt första självhjälpsmöte med en tro om att jag skulle vara helt ensam på mötet. Jag blev chockad och lättad över att det var fler som jag, att jag inte var ensam."
”Mitt tillfrisknande har gått i vågor, från att bara sluta spela, till att sluta skämmas över mitt beroende till att jag idag till och med är tacksam över den personliga resa jag gjort som en följd av min sjukdom."
"Idag så har jag och min sambo hittat tillbaka till varandra. Och jag har kunnat släppa tankarna på alla mina förluster och landa in i att det min familj vill ha är en närvarande, ärlig och glad partner och Pappa. Det har ingenting med vad jag har på kontot att göra vilket jag alltid trott tidigare."
"Min spelfrihet har gjort det möjligt för mig att kunna vara en närvarande pappa, son, bror, kompis och kollega igen. Det har tagit tid att reparera mina relationer och jag vet att jag har en lång väg kvar. Men det skrämmer mig inte utan jag är nyfiken på vad som komma skall och känner att jag har de verktyg jag behöver för att kunna möta livet på livets villkor."
Imorgon 22 november på Socionomdagarna i Stockholm klockan 13.30-14.00 kommer våra behandlingsterapeuter Finn Stenwall och Cecilia Reuterskiöld bland annat föreläsa om....
Idag säger vi stort grattis 👏🥳🎉 till en klient som firar två års spelfrihet och beskriver känslan bland annat så här: "Att jag sträckte ut en hand och bad om hjälp för drygt 2 år sedan har räddat mitt liv och mina relationer. Jag hade aldrig klarat detta på egen hand. "
Våra behandlingsterapeuter Finn Stenwall och Cecilia Reuterskiöld kommer föreläsa Dag 1 SPÅR 4F kl.13.30 om nedanstående: Hur skiljer sig ett spelberoende från andra beroendeuttryck? Digital kontra fysisk behandling, fördelar och nackdelar. Vad händer med anhöriga till personer med ett spelberoende?
"Konsekvenserna av mitt spelande var att jag fick lämna min blivande man, mina barn, min hund och mina katter. Jag fick lämna min familj och bo helt ensam. Det tog några veckor för mig att inse att det var jag som lämnat min familj och inte tvärtom. Och när den insikten kom så slog det in med full kraft och min process var i gång."
Olivia Bandstigen genomförde sin verksamhetsförlagda utbildning (VFU) på Spelfriheten mellan 25/1 - 2021 till 28/4 - 2021, detta ingår som en kurs i socionomprogrammet på Institutionen för socialt arbete - Socialhögskolan. Nu när praktiken är avslutad är vi såklart nyfikna på vad Olivia fått med sig och vad som händer härnäst.
Spelfriheten AB startade sin verksamhet 2017. Vår grundidé var att forma en nytänkande behandling för spelberoende och anhörigproblematik. Vi ville ta fram en lösning som motsvarade problemets art och omfattning. För att detta skulle kunna bli verklighet har spelare, anhöriga och beroendeterapeuter varit med i skapandet från början till slut.
Vi lanserade våra behandlingspaket i samband med att spelberoende sjukdomsklassades och skrevs in i socialtjänstlagen och hälso- och sjukvårdslagen den 1 januari 2018. Behandlingsmodellen följer de nationella riktlinjer gällande KBT och MI, men består av mycket mer än så. Dessa riktlinjer är endast ett par pusselbitar i ett större pussel för att ta sig an beroendeproblematiken.
Vår behandling bygger på igenkänning, insikt och kunskap. På psykodynamisk terapi, återuppväckande av undanträngda känslor, traumabearbetning och identifiering av anknytningsmönster. Modellen skapar möjligheter för klienten att reparera sig själv, sina relationer samt att lära sig vad som krävs för att möta livets upp- och nedgångar – utan att återvända till spelandet, medberoendet eller något annat destruktivt.
Spelfrihetens mål är att hjälpa både spelare och anhöriga att hitta frihet och lycka, oavsett bakgrund och historia.
Långholmsgatan 30
117 33 Stockholm
Sverige