5 tips för att varva ner inför semestern!
Känner du dig stressad och har svårt att varva ner inför semestern? Under ett av Simployers webinar, Mental nedvarvning inför semestern, delade Annika Kvist med sig av tips och råd kring just nedvarvning inför sommarledigheten. Här följer hon upp med fler konkreta tips och en enkel rutin som hjärnan mår bra av.