Pressmeddelande -
Två av tre har varit oroliga för sin hälsa av stress på jobbet
En undersökning från HR-företaget Simployer visar att två av tre har eller har haft en så hög stressnivå på jobbet att de känt oro för sin hälsa. Ett aktivt ledarskap där arbetsgivaren arbetar med de bakomliggande orsakerna till stress är avgörande för att förhindra farlig stress.
Stressreaktioner uppstår vid olika typer av utmaningar och är en del av livet och arbetslivet. Att ibland känna sig stressad är inte farligt, men att under lång tid bli utsatt för hög och omfattande stress kan leda till sjukdom. Arbetet kan ofta vara en bidragande faktor.
Stress på arbetet kan ha många olika orsaker såsom hög arbetsbelastning under lång tid, otydliga förväntningar, att vara utsatt för kränkningar och att inte känna att man tillhör gemenskapen.
En ny undersökning från Simployer visar att två av tre upplever att de idag har eller tidigare har haft en så hög stressnivå på arbetet att de oroat sig för sin psykiska och/eller fysiska hälsa.
- Det är alarmerande höga siffror. Stressen på arbetet får inte vara så hög och omfattande att det påverkar personens välmående och leder till psykisk ohälsa. Arbetsgivaren har ett stort ansvar att förebygga det genom att se till att den organisatoriska och sociala arbetsmiljön är bra och välfungerande, säger Ida Ljungberg, HR-specialist på Simployer.
Angrip orsakerna
För att få ner stressnivån på en arbetsplats handlar det om ett mer aktivt ledarskap. Fokus behöver vara på att förstå och åtgärda de bakomliggande orsakerna till stress och se till att dessa förebyggs.
- Ofta är det organisatoriska orsaker som leder till hög stress på arbetet, men tyvärr är det allt för ofta som arbetsgivare inte åtgärdar dessa. Istället hittar man lösningar på individnivå, exempelvis genom föreläsningar för att lära sig hantera stressiga situationer eller genom hjälp till individen att hitta strategier för att främja sin egen hälsa och återhämtning. Det betyder att det är effekterna av stressen som hanteras medan orsakerna kvarstår, vilket innebär att stressen ända inte minskar, säger Ida Ljungberg.
Miljöer med hög stress är inget som kännetecknar framgångsrika organisationer. Enligt Simployer är det i stället tvärtom.
- Vi vet att för hög stress under lång tid utan rätt åtgärder är en vanlig orsak till att medarbetare blir sjukskrivna och till och med väljer att sluta på sin arbetsplats. Det blir med andra ord en direkt förlust - ur flera perspektiv - för en organisation att ha för hög stressnivå bland medarbetarna, säger Ida Ljungberg.
FAKTA: Vad är psykisk ohälsa?
Psykisk ohälsa kan handla om allt från tillfälliga besvär av oro, nedstämdhet eller sömnbesvär till svårare psykiska sjukdomar som ångest eller depression. Det som kännetecknar psykisk ohälsa är att den påverkar välbefinnandet och hur man fungerar i vardagen.
Källa: Folkhälsomyndigheten
Vad är psykisk hälsa? — Folkhälsomyndigheten (folkhalsomyndigheten.se)
Om undersökningen
Har du upplevt en så hög stressnivå på jobbet att du varit orolig för hur det påverkar din mentala och/eller fysiska hälsa?
Ja, jag upplever det i nuläget | 15 % |
Ja, jag har upplevt det tidigare | 51 % |
Undersökningen genomfördes bland 1 019 personer under perioden 19 – 21 september 2022 via YouGov Sveriges Internetpanel.
Relaterade länkar
Ämnen
Kategorier
Simployer erbjuder expertis och lösningar för att hantera och utveckla medarbetare. Det gör vi genom expertstöd, HR-mjukvara och utbildning.
