Personal & Chef 2014
Tid 19 Februari 2014 – 20 Februari 2014
Kategorier
- 30minuter
- office game
- ski team x-country race
- steg!
- 15 med paolo
- löpsteget
Tid 19 Februari 2014 – 20 Februari 2014
Under hösten kämpade nästan 1500 anställda på Östersunds Kommun med armhävningar och burpees tillsammans i friskvårdssatsningen 15 med Paolo. ”Succé!” säger Mary Lam Eriksson, HR konsult Östersunds Kommun.
Ta din löpning till nya höjder med hjälp av Malin Ewerlöf, aktuell just nu i Mästarnas Mästare, som personlig löpcoach. Nu lanserar Select Wellness i samarbete med Malin Ewerlöf en webbtjänst där du får ett träningsprogram anpassat till din ambition och nivå. Oavsett om du vill ha hjälp att ta steget att börja jogga eller om du vill klara milen på under 40 minuter så finns ett program som passar.