Löpsteget - Rikstäckande aktivitetstävling för arbetsplatser och privatpersoner
Tid 7 September 2015 – 11 Oktober 2015
Plats valfri
Kategorier
- friskvårdsaktivitet
- stegtävling
- aktivitetstävling
- webbtjänst
- malin ewerlöf
- löpsteget
Tid 7 September 2015 – 11 Oktober 2015
Plats valfri
Ta del av löpteknikövningar från ett proffs. Malin Ewerlöf guidar dig genom ett löpprogram efter dina egna mål i Löpsteget. På måndag, den 13 april, startar en ny omgång. Ta chansen och få en av Sveriges bästa löpare till coach via webben.
Det finns många skäl att hålla igång träningen under årets mörkare dagar. Man håller sig friskare, piggare och klarar att hantera stress bättre. När mörkret faller och temperaturen sjunker kan det ju dock vara svårt att motivera sig ut i löparspåret. Malin Ewerlöf ger sina bästa tips på hur du håller igång löpningen i höst.
Tillbaka på jobbet efter semestern och peppad att komma igång eller hålla igång träningen? Gör det tillsammans med kollegorna. I Löpsteget tränar ni var och en för sig efter era egna förutsättningar med Malin Ewerlöf som webbcoach. Alla kan vara med i samma aktivitet, oavsett vilken nivå ni befinner er på.