SATS Running Club

Löpning är populärare än någonsin och efter förra årets succé med SATS Running Club så re-lanserar vi denna klass på SATS.

Löptränar du inför ett specifik lopp eller endast för att ha kul?

SATS Running Club är löpträning i grupp som erbjuds veckovis med olika upplägg som rullar över en fyraveckorsperiod. Målet är att få dig till en bättre löpare, oavsett om du är nybörjare eller veteran. Varje pass pågår mellan 45 – 55 minuter och är indelad i fyra olika typer: Speed intervalls (fartintervaller), High Intensity Intervals (högintensitetsintervaller), fartlek och Uphill Running (backträning).