Boost Day på Sankt Jörgen Park
Tid 4 April 2020 08:00 – 16:30
Plats Välkommen till Sankt Jörgen Park! BESÖKSADRESS Knipplekullen 8-10 417 49 Göteborg
BoostDay - vårens mesta träningsdag 4 april!
Det är dags för årets första BoostDay på Sankt Jörgen Park Sport Club då vi maxar inspiration för träning och hälsa.
BoostDay står för inspiration och motivation, träningsglädje, mod och självinvestering.
Det är en träningsdag där allt är möjligt. En satsning för att välja en aktiv livsstil med allt från träning, kost och vanor. Inga pekpinnar, men många inspirerande incitament för hur bra vi kan må i en aktiv vardag. Dagen bjuder på ett omfattande och kontrastrikt schema av olika träningspass både ute och inne. Högintensivt och lugnare flöden. Skiftande fokus och nivå, där de flesta passen inkluderar allas förutsättningar.
Träningen varvas med Boostday Insights; där våra experter inom träning och hälsa föreläser om viktiga och aktuella ämnen som Träningsplanering (Jim Berg), Stark, Hållbar & Framgångsrik (Inger Halldin), Smärtfri Löpning (Nathalie Bergquist), Kost (Karoline Pettersson).
Stjärninstruktörer som boostar oss denna dag är Tobias Karlsson, Elaine De Souza, Jim Berg, Nathalie Bergkvist, Sara Trolte, Pia Andersson, Linda Seignér, Karoline Pettersson, Inger Halldin & Peter Alvegard. Dream Team!
I BoostDay ingår:
Träningsglädje
Träningspass
Workshop´s
Föreläsningar
Mellanmål
Lunch
Goodiebag
När: Lördag 4 april, kl 08:30-16:30
Pris: 1400kr (Medlemmar på Sankt Jörgen Park betalar 1100kr)
Bokning: www.parkshop.se
