Nyhet -

Dagsprogram kronBee Minicamp - Karlskrona 25-26/1 med Robert Kronberg som ledare

Dagsprogram kronBee Minicamp Karlskrona 25-26/1

Lördag

10:15 Samling och fika på Blekinge Health Arena (Arenavägen 5)

11-13.30 Lyftteknik och funktionalitet

13.45-14.45 Lunch (Scandic Karlskrona)

15-17 Träning i Sunnahallen (friidrottsfys)

19- Gemensam middag inne i stan

Söndag 

09.00-12 Tester i explosivitet (sprint och spänst), kroppssammansättning och mjölksyratröskel (VO2max) på Blekinge Health Arena (Arenavägen 5)

12.30-13.30 Lunch (Ta med egen lunch!)

13.30-15 Föreläsning - Att träna smart på Belkinge Health Arena (Arenavägen 5)                      (Robert Kronberg)


Robert Kronberg - kronBee by KRONBERG

Ämnen

  • Sport

Kategorier

  • friidrott
  • kronbee
  • minicamp
  • robert kronberg
  • karlskrona
  • blekinge health arena
  • sunnahallen