Tobaksfria dagen, World No Tobacco Day, anordnas av Världshälsoorganisationen WHO och infaller den 31 maj varje år. I år är temat ”Skydda barn och unga från tobaksindustrins påverkan” eftersom industrin alltmer riktar sig mot ungdomar med lockande reklam i sociala medier. Idag använder barn e-cigaretter i högre utsträckning än vuxna och globalt uppskattas cirka 37 miljoner ungdomar i åldern 13–15 år använda tobak, enligt WHO.
Hälsoutvecklare Jeanette Carlsson vill därför passa på och påminna om att tobaksavvänjning är kostnadsfritt i Västerbotten, oavsett om besöken sker fysiskt eller digitalt. Du som vill sluta med tobak och nikotin kan exempelvis få träffa en tobaksavvänjare, vara med i en grupp med likasinnade eller få tillgång till stödprogram som du genomför på nätet.
Det digitala stödprogrammet ”Min nikotinfria resa” erbjuder både ett digitalt program som du kan sköta själv, samt kontakt med en diplomerad tobaksavvänjare. Du hittar information på Västerbottens sida på 1177.se och du behöver ingen remiss för att anmäla dig. Bra, va?
•••
Vi ger dig möjligheter att stärka kropp och själ. Vill du ha stöd i din hälsa finns vi här. Vi är Region Västerbotten.