Gå direkt till innehåll

Senaste nyheterna

Sociala medier

Spel och sociala medier är skapade för att engagera och hålla oss kvar framför skärmen. 👀 Därför är det inte konstigt att både barn och vuxna kan ha svårt att styra om sin uppmärksamhet.

Psykologen David Wemmert tipsar om vad du kan tänka på för att minska risken för bråk:

• Ha rimliga regler och överenskommelser. Då ökar chansen att du och barnet kan följa dem.
• Bjud in till aktiviteter snarare än att fokusera på att begränsa skärmtid.
• Öka mängden tid tillsammans då barnet får bestämma vad ni ska göra. Det kan handla om 10–15 minuter varje dag.
• Var nyfiken på vad barnet gör. Skapa en användare och var med och spela.
• Försök förstå vad ett spel eller sociala medier betyder för barnet.

Spel och sociala medier är skapade för att engagera och hålla oss kvar framför skärmen. 👀 Därför är det inte konstigt att både barn och vuxna kan ha svårt att styra om sin uppmärksamhet. Psykologen David Wemmert tipsar om vad du kan tänka på för att minska risken för bråk: • Ha rimliga regler och överenskommelser. Då ökar chansen att du och barnet kan följa dem. • Bjud in till aktiviteter snarare än att fokusera på att begränsa skärmtid. • Öka mängden tid tillsammans då barnet får bestämma vad ni ska göra. Det kan handla om 10–15 minuter varje dag. • Var nyfiken på vad barnet gör. Skapa en användare och var med och spela. • Försök förstå vad ett spel eller sociala medier betyder för barnet.

Glad midsommar! 🌸🌿 Vill du skåla in högtiden med något gott i glaset? Här kommer ett recept på en uppfriskande, alkoholfri drink från vår dietist Johannes Edholm 👇

Ingredienser till 1 glas:
• 2 cl limejuice (köpt eller färskpressad)
• 2 cl grapefruktjuice
• 8 cl tonic water
• Citronläsk (valfri sort), is och färsk mynta

Gör så här: Blanda juicen med tonic water i ett högt glas och rör om försiktigt. Fyll glaset med is, toppa med citronläsk och garnera med några kvistar färsk mynta som du gnuggat lite lätt mellan fingrarna. Skål 🥂!

Glad midsommar! 🌸🌿 Vill du skåla in högtiden med något gott i glaset? Här kommer ett recept på en uppfriskande, alkoholfri drink från vår dietist Johannes Edholm 👇 Ingredienser till 1 glas: • 2 cl limejuice (köpt eller färskpressad) • 2 cl grapefruktjuice • 8 cl tonic water • Citronläsk (valfri sort), is och färsk mynta Gör så här: Blanda juicen med tonic water i ett högt glas och rör om försiktigt. Fyll glaset med is, toppa med citronläsk och garnera med några kvistar färsk mynta som du gnuggat lite lätt mellan fingrarna. Skål 🥂!

I slutet av sommaren öppnar vi upp vår nya Familjecentral i Boliden tillsammans med Skellefteå kommun. Där kommer vi erbjuda föräldraskapsstöd, barnavårdscentral, barnmorskemottagning och öppen förskola. 🤰👶👨‍👩‍👧‍👦👩‍👩‍👦‍👦👨‍👨‍👧‍👧
– Det är jättekul att vi ska öppna vår Familjecentral. Det har varit ett långt projekt och alla medarbetare har längtat till denna dag, säger Daniel Saedén-Överling, avdelningschef på Bolidens hälsocentral.

Här ser du barnmorskan Trine Grönmo, sjuksköterskan Ann-Louise Olsson, föräldrarådgivaren Camilla Lundmark och pedagogen Elin Nilsson som redan nu är där och förbereder inför öppning den 28 augusti.

I slutet av sommaren öppnar vi upp vår nya Familjecentral i Boliden tillsammans med Skellefteå kommun. Där kommer vi erbjuda föräldraskapsstöd, barnavårdscentral, barnmorskemottagning och öppen förskola. 🤰👶👨‍👩‍👧‍👦👩‍👩‍👦‍👦👨‍👨‍👧‍👧 – Det är jättekul att vi ska öppna vår Familjecentral. Det har varit ett långt projekt och alla medarbetare har längtat till denna dag, säger Daniel Saedén-Överling, avdelningschef på Bolidens hälsocentral. Här ser du barnmorskan Trine Grönmo, sjuksköterskan Ann-Louise Olsson, föräldrarådgivaren Camilla Lundmark och pedagogen Elin Nilsson som redan nu är där och förbereder inför öppning den 28 augusti.

Visst vet du att bebisar och barn under ett år bör undvika att vara i solen helt och hållet? 🌞❌ Deras hud behöver skyddas från solen med både skugga och kläder. Dessutom bör barn upp till tio år ha solglasögon då deras ögon inte är fullt utvecklade ännu.

UV-kläder för barn är en fantastiskt bra uppfinning men räcker inte för att skydda barnen i solen. 👕 Materialet i UV-dräkter är tätt och blockerar UV-strålar, men det slits med tiden och tappar sin funktion. 

Här är två enkla tips att tänka på när du klär de små:
✔️📏Tänk på att ha rätt storlek, så inte tyget töjs ut.
✔️🧺 Tänk på att följa tvättråden så inte kläderna slits onödigt mycket.

Visst vet du att bebisar och barn under ett år bör undvika att vara i solen helt och hållet? 🌞❌ Deras hud behöver skyddas från solen med både skugga och kläder. Dessutom bör barn upp till tio år ha solglasögon då deras ögon inte är fullt utvecklade ännu. UV-kläder för barn är en fantastiskt bra uppfinning men räcker inte för att skydda barnen i solen. 👕 Materialet i UV-dräkter är tätt och blockerar UV-strålar, men det slits med tiden och tappar sin funktion. Här är två enkla tips att tänka på när du klär de små: ✔️📏Tänk på att ha rätt storlek, så inte tyget töjs ut. ✔️🧺 Tänk på att följa tvättråden så inte kläderna slits onödigt mycket.

Idag utökas Vårdförbundets strejk i Region Västerbotten. Nio hälsocentraler i länet berörs och 1177 på telefon. Konsekvensen kommer bli längre väntetider och i vissa fall svårare att komma i kontakt med vården. 

Vårdcentralerna som Vårdförbundet tar ut i strejk under tisdagen är Ersboda hälsocentral, Mariehems hälsocentral, Tegs hälsocentral, Backens hälsocentral och Ålidhems hälsocentral i Umeå. I Skellefteå är det Anderstorp hälsocentral, Erikslid hälsocentral och Heimdall hälsocentral och i Lycksele är det Stenbergska hälsocentral.

Du som har ett inbokat besök i vården, tandvården eller har en planerad operation, ska utgå från att det blir av. Du kommer kontaktas om besöket ställs in.

Idag utökas Vårdförbundets strejk i Region Västerbotten. Nio hälsocentraler i länet berörs och 1177 på telefon. Konsekvensen kommer bli längre väntetider och i vissa fall svårare att komma i kontakt med vården. Vårdcentralerna som Vårdförbundet tar ut i strejk under tisdagen är Ersboda hälsocentral, Mariehems hälsocentral, Tegs hälsocentral, Backens hälsocentral och Ålidhems hälsocentral i Umeå. I Skellefteå är det Anderstorp hälsocentral, Erikslid hälsocentral och Heimdall hälsocentral och i Lycksele är det Stenbergska hälsocentral. Du som har ett inbokat besök i vården, tandvården eller har en planerad operation, ska utgå från att det blir av. Du kommer kontaktas om besöket ställs in.

Nu byter lasaretten namn till sjukhus! Det är en del av den satsning som Region Västerbotten gör för att görs på att modernisera sjukhusen genom bland annat om- och nybyggnationer.

I Skellefteå införs också målpunkter och tre helt nya adresser – Doktor Nygrens gata, Syster Esters gata och Husmor Annas gata. Namnen kommer från kvinnor som tidigare har jobbat på sjukhusen. Det görs för att göra det enklare för dig som besöker att hitta på sjukhuset.

På bilderna ser ni den nybyggda "länken" på Lycksele sjukhus samt rivningen som pågår för fullt på sjukhusområdet i Skellefteå. 🏗

Nu byter lasaretten namn till sjukhus! Det är en del av den satsning som Region Västerbotten gör för att görs på att modernisera sjukhusen genom bland annat om- och nybyggnationer. I Skellefteå införs också målpunkter och tre helt nya adresser – Doktor Nygrens gata, Syster Esters gata och Husmor Annas gata. Namnen kommer från kvinnor som tidigare har jobbat på sjukhusen. Det görs för att göra det enklare för dig som besöker att hitta på sjukhuset. På bilderna ser ni den nybyggda "länken" på Lycksele sjukhus samt rivningen som pågår för fullt på sjukhusområdet i Skellefteå. 🏗

Idag startar en strejk bland vårdpersonal i vår organisation. Du som har ett inbokat besök i vården, tandvården eller har en planerad operation, ska utgå från att det blir av. Du kommer kontaktas om besöket ställs in. 

Sök vård som vanligt.

✅ Besök webbplatsen 1177.se. Där får du kvalitetssäkrade råd om vad du kan göra själv för att lindra dina besvär och när du ska söka vård. 

✅ Kontakta din hälsocentral genom att ringa eller logga in på 1177.se. 

✅ Chatta med en sjuksköterska via 1177 direkt. Chatten är öppen dagtid på vardagar och helger men du kan starta ditt ärende när som helst och få anpassade råd. Om det behövs kan du chatta med en läkare eller få hjälp att komma vidare i vården. Ladda ner appen 1177 direkt Västerbotten. 

✅ Ring telefonnummer 1177 för att få råd av en sjuksköterska när du är sjuk. Öppet dygnet runt. 
 
Har du besvär som inte kan vänta ska du aldrig tveka att ta kontakt med vården. Om det är fara för livet, ring 112.

Aktuell information om hur du söker vård under strejken finns på 1177.se

Idag startar en strejk bland vårdpersonal i vår organisation. Du som har ett inbokat besök i vården, tandvården eller har en planerad operation, ska utgå från att det blir av. Du kommer kontaktas om besöket ställs in. Sök vård som vanligt. ✅ Besök webbplatsen 1177.se. Där får du kvalitetssäkrade råd om vad du kan göra själv för att lindra dina besvär och när du ska söka vård. ✅ Kontakta din hälsocentral genom att ringa eller logga in på 1177.se. ✅ Chatta med en sjuksköterska via 1177 direkt. Chatten är öppen dagtid på vardagar och helger men du kan starta ditt ärende när som helst och få anpassade råd. Om det behövs kan du chatta med en läkare eller få hjälp att komma vidare i vården. Ladda ner appen 1177 direkt Västerbotten. ✅ Ring telefonnummer 1177 för att få råd av en sjuksköterska när du är sjuk. Öppet dygnet runt. Har du besvär som inte kan vänta ska du aldrig tveka att ta kontakt med vården. Om det är fara för livet, ring 112. Aktuell information om hur du söker vård under strejken finns på 1177.se

Följ med på ett historiskt sista besök!

Just nu jämnas en byggnad med marken där tusentals Skelleftebor sett dagens ljus för första gången. 👶 Huset behöver rivas och ska nu ge en plats för en helt ny vårdbyggnad.

Följ med tidigare medarbetare som alla jobbat längre än fyra decennier på Skellefteå lasarett på ett sista besök på BB-förlossningen.
– Det är nostalgiskt att komma hit, att det rivs är ett nödvändigt ont, säger Ulf Oscarson, läkare och före detta chef.

Följ med på ett historiskt sista besök! Just nu jämnas en byggnad med marken där tusentals Skelleftebor sett dagens ljus för första gången. 👶 Huset behöver rivas och ska nu ge en plats för en helt ny vårdbyggnad. Följ med tidigare medarbetare som alla jobbat längre än fyra decennier på Skellefteå lasarett på ett sista besök på BB-förlossningen. – Det är nostalgiskt att komma hit, att det rivs är ett nödvändigt ont, säger Ulf Oscarson, läkare och före detta chef.

Tobaksfria dagen, World No Tobacco Day, anordnas av Världshälsoorganisationen WHO och infaller den 31 maj varje år. I år är temat ”Skydda barn och unga från tobaksindustrins påverkan” eftersom industrin alltmer riktar sig mot ungdomar med lockande reklam i sociala medier. Idag använder barn e-cigaretter i högre utsträckning än vuxna och globalt uppskattas cirka 37 miljoner ungdomar i åldern 13–15 år använda tobak, enligt WHO. 

Hälsoutvecklare Jeanette Carlsson vill därför passa på och påminna om att tobaksavvänjning är kostnadsfritt i Västerbotten, oavsett om besöken sker fysiskt eller digitalt. Du som vill sluta med tobak och nikotin kan exempelvis få träffa en tobaksavvänjare, vara med i en grupp med likasinnade eller få tillgång till stödprogram som du genomför på nätet. 

Det digitala stödprogrammet ”Min nikotinfria resa” erbjuder både ett digitalt program som du kan sköta själv, samt kontakt med en diplomerad tobaksavvänjare. Du hittar information på Västerbottens sida på 1177.se och du behöver ingen remiss för att anmäla dig. Bra, va?
••• 
Vi ger dig möjligheter att stärka kropp och själ. Vill du ha stöd i din hälsa finns vi här. Vi är Region Västerbotten.

Tobaksfria dagen, World No Tobacco Day, anordnas av Världshälsoorganisationen WHO och infaller den 31 maj varje år. I år är temat ”Skydda barn och unga från tobaksindustrins påverkan” eftersom industrin alltmer riktar sig mot ungdomar med lockande reklam i sociala medier. Idag använder barn e-cigaretter i högre utsträckning än vuxna och globalt uppskattas cirka 37 miljoner ungdomar i åldern 13–15 år använda tobak, enligt WHO. Hälsoutvecklare Jeanette Carlsson vill därför passa på och påminna om att tobaksavvänjning är kostnadsfritt i Västerbotten, oavsett om besöken sker fysiskt eller digitalt. Du som vill sluta med tobak och nikotin kan exempelvis få träffa en tobaksavvänjare, vara med i en grupp med likasinnade eller få tillgång till stödprogram som du genomför på nätet. Det digitala stödprogrammet ”Min nikotinfria resa” erbjuder både ett digitalt program som du kan sköta själv, samt kontakt med en diplomerad tobaksavvänjare. Du hittar information på Västerbottens sida på 1177.se och du behöver ingen remiss för att anmäla dig. Bra, va? ••• Vi ger dig möjligheter att stärka kropp och själ. Vill du ha stöd i din hälsa finns vi här. Vi är Region Västerbotten.

Kontakter

Presskontakter vecka 26 till 32

Presskontakter vecka 26 till 32

Presskontakt Förteckning över Region Västerbottens presskontakter sommaren 2024
Gabriella Bandling

Gabriella Bandling

Presskontakt Pressansvarig 073-049 46 53
Thomas Jonsson

Thomas Jonsson

Presskontakt Hälso- och sjukvårdsfrågor, hälso- och sjukvårdens ledningsgrupp 070-612 18 48
Petra Olgarsson

Petra Olgarsson

Presskontakt Hälso- och sjukvårdsfrågor 073-091 48 87
Daniel Marklund

Daniel Marklund

Presskontakt Hälso- och sjukvårdsfrågor 076- 100 34 07
Thomas Hartman

Thomas Hartman

Presskontakt Chef Externa relationer och strategisk platsutveckling Regionala utvecklingsfrågor 070-666 49 95

Jessica Larsson Svanlund

Presskontakt Samordnare sammanhållningspolitik, Externa relationer och strategisk platsutveckling Regional utveckling 070-773 49 95
Anja Hansen Knutsson

Anja Hansen Knutsson

Presskontakt Forskningsfrågor 070-685 72 33

Region Västerbotten

Region Västerbotten drivs av att skapa en trygg och stark region som människor vill leva i, flytta till, verka i, besöka och samarbeta med. Vi visar hur god hälsa och hållbar utveckling hänger ihop och verkar för att de stärker varandra. Vårt uppdrag är att erbjuda och utveckla hälsa, vård och regional utveckling tillsammans med människor, näringsliv och samhällsaktörer. Vi erbjuder också universitetssjukvård för norra Sverige med spetsforskning nationellt och internationellt.

Region Västerbotten

Regionens hus, Köksvägen 11
90189 Umeå
Sverige