12 anledningar att promenera
Att fortsätta hålla sig aktiv har många fördelar för hälsan och välbefinnandet. För många aktiva seniorer kan mobila trygghetslarm göra stor skillnad i att bibehålla en aktiv och självständig vardag. Att kunna röra sig fritt och ha möjlighet att vara social utanför hemmet främjar god fysik och psykisk hälsa. Här är 12 goda anledningar till att ta en daglig promenad.