Ny bok! Svensk minnesmästare skriver om jakten på den förlorade konsten att minnas.

Modern hjärnforskning visar att ju mer vi lär oss desto större blir hjärnans kapacitet. I Martin Nilssons debutbok Det andra minnet får vi ta del av fascinerande berättelser om hur minnet fungerar, hur vi kan maximera vår minneskapacitet och vilka vinster vi därigenom kan göra. Boken är lika mycket en personlig berättelse om Martin Nilssons egen resa, hur han jobbade sig till en SM-titel och en finalplats i tv-programmet Talang, som en handbok med konkreta råd och minnestekniker.

– Principen för strängt taget alla minnestekniker är lika enkel att förstå som svår att behärska. Genom att göra om även till synes meningslös information till något konkret och minnesvärt kan man lura hjärnan att minnas enormt mycket. Minnet fungerar med hjälp av associationer. När vi är små börjar vi med att kategorisera världen i begripliga enheter. Först lär vi oss att djuret framför oss är en hund. Först därefter blir det begripligt att lära sig skillnaden mellan en golden retriever och en labrador. Det här kategoritänket kallas inom psykologin för att vi tänker i kognitiva scheman, säger Martin Nilsson.

I Det andra minnet – om hjärnforskning, minnespalats och konsten att komma ihåg får vi följa med på Martin Nilssons resa till ett mästarminne. Från misslyckandet i den första SM-tävlingen till finalnumret i direktsända Talang. Martin beskriver hur misslyckandet gav honom motivation till att utvecklas och hur detta senare ledde honom till en SM-titel och världsrekord. Läsaren får också lära sig ta tillvara på minnets kraftfulla potential, ta del av den senaste forskningen på området och lära sig antika minnestekniker som fungerar utmärkt än idag.

”Hur otroligt det än kan låta visar modern hjärnforskning att hjärnans förmåga att skapa associationer gör dess kapacitet obegränsad: ju mer du lär dig, desto större blir alltså hjärnans kapacitet. Det beror på att allt du vet är kopplat till andra saker du kan. När du kan saker om ett ämne fastnar nya saker lättare eftersom hjärnan hittar så många kopplingar till dem.” – ur boken.

Martin Nilsson jobbar till vardags som gymnasielärare i psykologi. 2021 deltog han som finalist i TV4-programmet Talang där han imponerade stort på såväl jury som tittare när han visade upp sina fenomenala minnesförmågor. Martin försvarade sin SM-titel i december och är nu tvåfaldig svensk mästare i minne. Det andra minnet är hans debutbok.

Utgivningsdag: 12 april
Första recensionsdag: 28 april