Workshop - Konsten Att Andas!

Nu har du chansen att ta del av Dominique Lonchants djupa kunskaper i L´art de respirer, konsten att andas. I dagens samhälle är det väldigt vanligt med stressade människor. Denna stress skapar förr eller senare ett felaktigt andningsmönster oftast med en ytlig toppandning som följd. Att andas på rätt sätt är väldigt centralt för vår hälsa och är bland annat en förutsättning för en smärtfri kropp.

I en tre timmar lång workshop lär Dominique ut tekniker och övningar som syftar till att återställa kroppens naturliga andningsrörelser vilket leder till ökad avslappning och minskad mental stress.  

Måndagen den 19:e och tisdagen den 20:e september kommer Dominique att hålla sina workshops i Naprapatlandslagets lokaler på Rörstrandsgatan 22, St.Eriksplan. 

Dominique Lonchant är känd som "The Breathing Master" och har över 20 års erfarenhet av att lära ut den andningsteknik som baseras på den indiska formen som kallas Pranayama. Han började sin bana inom hälsa och fitness redan i unga år och började studera 6 månader i Buddisttemplet Hikkaduwa på Sri Lanka. Därefter flyttade han till Indien och fick stark uppmärksamhet av sin lärare som en mycket dedikerad elev. Dominique har jobbat i alla kontinenter och med många kända personligheter som ex. Madonna, Jim Carrey, Hugh Grant, Elisabeth Hurley m fl. i deras förberedelse inför koncerter, filmer och teaterföreställningar. 

Vi i Naprapatlandslaget har själva gått Dominique's kurser och kan därför varmt rekommendera denna workshop!

Datum: måndag 19:e & tisdag 20:e september

Tid: 18:00-21:00

Pris: 500sek

Plats: Rörstrandsgatan 22, St.Eriksplan i Naprapatlandslagets lokaler 

begränsat antal platser, först till kvarn

Anmälan och övriga frågor kontakta oss:

08-228880

jonas@naprapatlandslaget.se

henrique@naprapatlandslaget.se