Senioratleter visar vägen till bättre åldrande

Hur påverkar livslångt idrottande fysisk hälsa vid hög ålder? Med det naturliga åldrandet försämras vår arbetsförmåga exempelvis till följd av muskelförtvining. Men fysisk träning i olika former kan begränsa förloppet hos personer ända upp till 70-80 års ålder.

Under hösten har en grupp äldre välmeriterade skidåkare testats vid Karolinska Universitetssjukhuset. Deras ålder är runt 80-90 år och studien avser effekter på skelettmuskel av mer än 60 års kontinuerligt idrottande.  De inledande experimenten visar att de har en kondition som kan jämföras med medelålders män. Testerna fortsätter nu i Östersund vid Mittuniversitetet. I testgruppen finns tvåfaldige OS guldmedaljören Martin Lundström och Sälen-Bengt Eriksson, som har gjort 56 raka Vasalopp.

"Vi hoppas få ökad kunskap om hur fysisk arbetsförmåga och hälsa påverkas av livslång fysisk aktivitet, säger professor Per Tesch vid Mittuniversitetet. Med mer kunskap kan vi utveckla effektiva behandlingsstrategier och träningsprogram mot till exempel just muskelförtvining. På så vis hoppas vi också kunna motivera människor till livslångt idrottande.”

Initiativtagare till studien är professor Per Tesch, Mittuniversitetet och professor Scott Trappe vid Ball State University, Muncie, Indiana, USA.


Frågor kan ställas till:
Professor Per Tesch: Per.Tesch@miun.se
Medicine doktor Anna Jansson: Anna.Jansson@miun.se