Mindboozt

2 Februari 2024 10:00

PRESSRELEASE Cecilia Korp lanserar sin senaste bok "Livslust - Starka Ungdomar: Näring för Kropp och Själ" i samarbete med Mindboozt Publications och Insamlingsstiftelsen Heart of Sweden

"Livslust - Starka Ungdomar: Näring för Kropp och Själ", publicerad av Mindboozt Publications. Boken släpps i ett samarbete med Insamlingsstiftelsen Heart of Sweden och markeras med ett lanseringsevenemang den 7 februari mellan kl. 17:00 och 19:00 på DaAppy Place, St Eriksgatan 97, Stockholm "Livslust - Starka Ungdomar: Näring för Kropp och Själ" är en inspirerande och informativ bok

Joanna Smith sjuksköterskan som plötsligt blev patient

22 Januari 2024 09:05

NY BOK!!! Joanna Smith, Författaren Bakom "Isfläcken Som Räddade Mitt Liv," Delar En Gripande Berättelse om Överlevnad och Hopp

Joanna Smith, sjuksköterska och inspiratör, är redo att föra läsarna på en resa genom sitt mest gripande äventyr i sin bok "Isfläcken Som Räddade Mitt Liv." Boken, som har release 25 januari, berättar om en ödesdiger händelse som kastade henne in i en mardröm och en kamp för överlevnad.

6 Oktober 2023 13:02

NY BOK AVSLÖJAR HEMLIGHETEN BAKOM SÖTSUG – Susanne Törnqvists senaste verk belyser belöningshjärnans makt

Vår relation till socker och bearbetad mat har länge diskuterats i samhället, men det är sällan vi riktigt förstår kraften bakom vårt sug. Med "Triggermaten för minskat sötsug" går Susanne Törnqvist bortom de konventionella råden och riktar strålkastarljuset mot den underliggande orsaken – den biokemiska obalansen i vår kropp.

Säg god natt till sömnlösa nätter med hjälp av boken somna snabbt

3 Mars 2023 16:36

SOV GOTT OCH SOMNA SNABBT. NYCKELN TILL PERFEKT OBRYTEN SÖMN. NU SLÄPPS CAMILLA GYLLENSVANS BOK SOMNA SNABBT

Camilla Gyllensvan ligger oftast högt på ljudböckernas topplistor, nu tex med ”Sov gott – avslappning för djup sömn” är en av hennes ljudböcker som länge varit Nr 1 på Storytels försäljningslistor.
I Sverige skrivs det ut en miljon recept på sömnmedel varje år. Till både vuxna och ungdomar. Har det blivit ”normalt” att vara trött på grund av sömnlöshet? Ja lite, menar Camilla Gyllensvan so

21 Februari 2023 07:00

Säg god natt till sömnläsa nätter Camilla Gyllensvan ger ut bok i hur du Somnar snabbt

Dags att säga God natt till sömnlösa nätter och lSomna snabbt hjälpa dig komma till ro varje natt. Denna fantastiska bok har allt du behöver för att slappna av och somna snabbt och bekvämt. Med hjälp av moderna snabba tekniker som ´och användbara tips kommer Somna snabbt att hjälpa släpp stress och oro för lugn obruten sömn varje natt.

20 Februari 2023 09:00

Sov som en dröm: Hur visualisering kan hjälpa dig att somna snabbare

Att ha svårt att somna kan vara frustrerande och påverka vår hälsa och vårt humör. Oavsett om det beror på stress, ångest eller en obalans i din dagliga rutin, kan visualisering vara en enkel men effektiv teknik för att hjälpa dig att somna bättre. I denna bloggartikel kommer vi att utforska varför visualisering är en användbar teknik för sömnproblem och hur du kan använda det för att sova so

IT- konsulten som blev författare och skrev en bok om Hjärnro

27 Januari 2023 13:18

NU är BOKEN äntligen här! Hjärnro- Mer tid energi och inre lugn för Högkänsliga

Måste du vara så känslig alltid? Anette Ek är IT -Konsulten som bytte bana och blev författare och coach och har nu skrivit Boken ”Hjärnro - för dig som är högkänslig” Boken hjälper dig som är högkänslig att hitta sätt för mer tid, energi och inre lugn

Hälsodetektiven Susanne Törnqvist från Harplinge ger ut sin debutbok STRESSMATEN – kostförståelse för mindre stress Susanne hjälper dig på ett pedagogiskt och intressant sätt förstå kopplingen mellan kosten och hälsan

6 Oktober 2022 07:40

Sötsug– en svängig cha-cha-cha mellan energi, sömn och blodsocker

Upplever du svängningar i ditt humör? Blodbalansen är en skakig Cha-cha-cha som får konsekvenser för ditt humör, sömn och påverkar ditt sötsug.

Hur Din hjärna stänger ner i stress och blir oförmögen att känna tex kärlek

5 Oktober 2022 09:06

Känns det som livet är ganska grått och din relation går på tomvarv?

Eftersom diin hjärna kan inte känna kärlek när du är under stress, kanske inte så konstigt att du mest känner likgiltighet till din partner efter en period av ena morgnar och stress på jobbet.,

Susanne Törnqvist berättar mer om hur stress påverkar dina beslut i boken Stressmaten foto LInda Tengvall

4 Oktober 2022 07:45

Din hjärna stänger av i stress ...

Hur stress omdirigerar dina beslut

30 September 2022 08:47

Somna snabbt - första hjälpen mot sömnlöshet

Camilla Gyllensvan hjälper dig somna snabbt och vakna utvilad. Flera tusentals personer lyssnar på hennes hypnosljudfiler varje kväll.

Kategorier: mentalhälsa