Stress och ångest kan leda till sömnproblem med negativa effekter på hälsa och produktivitet. Sömnexperten Camilla Gyllensvan har hjälpt tusentals människor att förbättra sin sömn med tekniker som meditation och hypnos. Genom att skapa en sömnrutin och lösa sömnproblem kan man uppnå en hälsosam sömnkvalitet.
Det handlar inte bara om att ta ett DNA-test för att försöka hitta din okända ana. Det handlar om strategier för att få rätt personer att testa sig. Du kommer få möta etiska frågeställningar och känslor du inte tidigare tänkt på. I den här boken går jag igenom några av dem för att göra din resa lättare. Du får dessutom möta några av dem som redan gjort resan.
I boken Fyra nycklar för framgångsrik förändring hittar du svaren på frågan: ”Vad skulle du vilja veta om förändring?”
Vill du kunna optimera dina förutsättningar i både vardag och när det krävs som mest, på ett effektivt sätt kunna omvandla komplexa utmaningar till resultat snabbt, smidigt och effektivt med ett leende på̊ läpparna?
Vill du somna snabbt ska du lyssna på Camilla Gyllensvan som är BÄST på att få folk att somna som just nu ligger som nr 1 på Storytels lista sömn och hälsa samt personlig utveckling och har jobbar med sömnproblem i många år.
Freddie är den fd elit fotbolls spelaren som fått stor uppmärksamhet då han talar om mental ohälsa inom idrotten nu kommer hans bok Mitt mentala mästerskap!
Drömmer du om att starta ett äventyr? Då är det här rätt bok för dig!
Har du någonsin kört dementa gamlingar till stationen eller kissat på autobahn? Eller taagit hand om fel dotter efter en polypoperation? Kanske har du barar ramlat ner i ett hål? Eller inget av ovanstående.. Oavsett är Erica sjöwalls bok träffsäker poch underhållande lättläst och stundtals lite skitigt och sorgset precis så som livet är
Monica Balkefors är Livsglädjedesigner hennes motto: Låt glädjen visa vägen
Läs om Marias väg från medberoende till Medveten Läkning! Maria vill uppmana alla att verkligen se på sitt liv som en värdefull gåva att vårda och ta hand om. Livet är som en bergochdalbana för alla människor och Maria vill att vi inte ser motgångar som misslyckande utan som lärdomar.
Jonas Gustafsson tar i sin bok Evighetsmaskinen upp ämnen som vi alla funderar på ibland, nämligen livet, döden och allt däremellan. Med sin bok vill Jonas visa på livets möjligheter.
Kristin Scherdins kapitel heter Din kropp har svaren och handlar just om att vår kropp konstant kommunicerar med oss, men att vi är alltför upptagna och distanserade för att lyssna. Nu delar Kristin med sig av sina bästa tips för att må riktigt bra, både idag och i framtiden.
Camilla Gyllensvan är Författaren och inspiratören som startade ett hybridförlag med fokus på personlig utveckling och kunskapsspridning för att göra skillnad i världen
Nina Berg är föreläsare och motiverar människor att stå vid sin egen sida och gå sin egen väg. Hon drivs av alla människors lika värde och att vi ska våga känna och sätta ord på våra känslor i högre utsträckning. Kan vi det då kan vi agera mer i stället för att reagera. Beteenden går att förändra. Lösningen till förändring finns i strukturen, i våra vanor.
Martina lever sin dröm - nu vill hon inspirera fler! Nu vill hon inspirera andra att nå sina drömmar. i början av året kommer hennes debut bok om att skapa din dröm
Med sin bok vill Martina visa på det stora i det lilla, vardagens små glädjeämnen och livets små simpla ting som är värda att upptäcka och uppmärksamma. -Jag har skrivit till alla som gillar att reflektera över livet och till de som önskar en present - till sig själv eller till en vän - som ger omtanke och kärlek.
Monica Bots kapitel i Tips från coachen ger glimtar av hennes egen resa till att må bra och ger läsaren enkla verktyg som alla kan använda för att snabbt och enkelt må bättre. Läs mer i kapitlet Allt börjar med dig!
Möt Marianne Jönsson
Personligt ledarskap och personlig utveckling med hjälp av professionell coaching är min passion. Coachens verktygslåda är kraftfull i all sin enkelhet och det är svårt att på förhand veta vilken kraftfull fråga som leder till nya insikter och genombrott. Magi uppstår i denna kreativa och skapande process. Jag coachar individer i förändring och utveckling och hjälper dem a
Mera Skaparglädje!!
Möt Linda Adesh Kåreby
Linda har nog alltid undrat över livet och inte känt mig riktigt lycklig i den vanliga samhällsstrukturen. Livet berättade mer om att passa in än att vara unik. Under lång tid saknade jag kontakt med den ursprungliga intelligensen. Det som för mig är min ande.
Efter högskolestudier arbetade linda som ledare i många år. Senare fortsatt hon med att utveckla ledare och o
Mindboozt Publications är ett egenpubliceringsförlag med fokus på personlig utveckling. Vi är specialister på självutvecklingsböcker som sprider ett positivt budskap som bidrar till det livslånga lärandet. vi erbjuder personlig service, ingen minsta upplaga, från första sidan till färdig bok! 📚
Tillsammans med oss får du fördelarna med ett förlag, samtidigt som du delar dina kunskaper, erfarenheter och färdigheter med världen och kan vara med och skapa en mer positiv framtid. Tillsammans bidrar vi till en bättre värld!
Vårt fokus är digital media såsom e-böcker och ljudböcker internationellt och i Sverige.
Vi erbjuder därför författare ett mer flexibelt och framför allt snabbt sätt att bli publicerad. Våra författare är experter och många arbetar och verkar inom de områden de skriver om
som på olika sätt kan inspirera till insikter och förändringar i läsarens liv.
Göteborgsvägen 2
432 45 Varberg
Sverige