"Din nya vikt och du" kombinerar Gunilla Ödins personliga resa med vetenskapliga insikter och praktiska verktyg, vilket gör den till en ovärderlig resurs för alla som söker en hållbar lösning på viktproblem. Boken går bortom den fysiska aspekten av viktminskning och betonar vikten av mental och emotionell hälsa.
Hur kan vi skapa en digital balans i vardagen? Genom att ta reda på nuläget kring hur mycket vi är uppkopplade kan vi fundera på om vi är nöjda eller om det är något vi vill förändra. För att skapa en stunds tystnad i bruset vill jag inspirera till en digital detox, det vill säga en period av nedkoppling där vi pausar från den uppkopplade världen.
Tillsammans gör hela skillnaden! Cecilia är en entreprenör som brinner för välmående. Hon har en bakgrund som bildkonstnär, med konstfilmer, skulpterande och performance i erfarenhetsbanken. Hon har alltid haft viljan att uttrycka sig i bilder snarare än i text. En insikt som kom tidigt Nu kan ni möta henne och läsa hennes debutbok -Du kan bli smartare
Vad är självkänsla?. ”Självkänsla eller självuppfattning är den själv-kännedom som handlar om uppfattningen man har om sig själv och den man är. En svag självkänslan både vara att under- och överskatta sin person eller kapacitet, och behöver hållas isär från begreppet självförtroende som har med prestationer att göra.
Genom mitt liv har jag haft så många möjligheter att vara rädd. Från att tala i grupp eller byta jobb, till att inte få vara med, att vara ensam, att bli gammal, att avsluta ett förhållande, att bli allvarligt sjuk, att flytta, att inte äta ”rätt”, att inte passa in, att inte vara tillräckligt bra... Ja, listan kan göras lång.
Madeleines förhoppning med denna bok är att hjälpa andra komma ur tuffa och destruktiva relationer och inse att det inte är kört, utan det finns en väg ut. Att det finns möjlighet att leva i en relation igen. Madeleine kallar sig relationsexpert, eftersom en expert är en person som begått alla misstag inom ett visst område och hennes är relationer.
Lina vill bidra till människors expansion och utveckling, och önskar att fler får leva livet i den bästa versionen av sig själva med hjälp av hennes del i boken Tips från Coachen.
Tips från Coachen #1 ingår i en serie böcker som syftar till att upptäcka och använda den inre potential vi alla har inom oss. Den här boken är den första antologin och har samlat tio inspirerande författaren bästa tips för att du ska ta ditt liv till nästa nivå!
Mindboozt Publications är ett egenpubliceringsförlag med fokus på personlig utveckling. Vi är specialister på självutvecklingsböcker som sprider ett positivt budskap som bidrar till det livslånga lärandet. vi erbjuder personlig service, ingen minsta upplaga, från första sidan till färdig bok! 📚
Tillsammans med oss får du fördelarna med ett förlag, samtidigt som du delar dina kunskaper, erfarenheter och färdigheter med världen och kan vara med och skapa en mer positiv framtid. Tillsammans bidrar vi till en bättre värld!
Vårt fokus är digital media såsom e-böcker och ljudböcker internationellt och i Sverige.
Vi erbjuder därför författare ett mer flexibelt och framför allt snabbt sätt att bli publicerad. Våra författare är experter och många arbetar och verkar inom de områden de skriver om
som på olika sätt kan inspirera till insikter och förändringar i läsarens liv.
Göteborgsvägen 2
432 45 Varberg
Sverige