En droppe självtillit

I mina möten med människor pratar vi ofta om självtillit. Vad är det egentligen?

Jag tror att det handlar mycket om att hitta tillbaka till något vi alla har naturligt inom oss. Hitta vårt egna kloka jag och vara modiga i vårt förhållningssätt till den personen. Våga lyssna mer på vår egen klokskap än på så kallade ”experter” med en massa ”sanningar”. Bli sin egen bästa expert på att hjälpa sig själv. Vi får så himla mycket itutat oss via massmedia – det är lätt att bli osäker och sluta tro på att vi ofta kan själva. Det verkar som allt vi hör skapar mer rädsla än trygghet. Rädsla för att göra fel utifrån vad experterna påpekar. Det pratas och skrivs om så mycket; hur vi ska äta, hur vi ska träna, hur vi ska se ut, hur vi ska vara sjuka, hur vi ska hålla oss friska, hur vi ska föda barn, hur vi ska tycka, vad vi ska tro – och inte tro… Ja, vad ska vi tro och inte tro? Som Mikael Wiehe sjunger ”Vem i hela världen kan man lita på?” 

Lita på dig själv! Träna dig att lyssna på din inre kloka röst. Naturligtvis är det bra och kan vara mycket klokt att lyssna på andra, läsa, ta till sig av andras erfarenheter. Vi behöver ju inte göra om alla misstag själva som tur är. Men jag skulle vilja uppmuntra till att lyssna på ditt inte kloka jag för att höra vilka sanningar som är dina, eller hur du kan göra andras sanningar och erfarenheter till dina. Kanske behöver du modellera om dem lite grann för att de ska passa dig? Och kanske behöver du odla modet att följa din inre röst? Vi kan närma oss vårt naturliga jag och skapa modet att lyssna till det. Vi kan skapa en naturlig och klok balans mellan uttag och insättning på energikontot – precis som vi gjort förut. För det här är inget nytt! Vi har det alla i oss, vi har alla varit barn. Och som barn har vi förmågan att ha fullt energipådrag, full vila och mod att testa nya tillvägagångssätt för att ta oss framåt på vårt sätt.

Ge plats till ditt inre barn. Våga lyssna till dig själv och din inre klokhet. Du kan!
/Anneli