Vad är normalt när det gäller amning?

Många nyblivna mammor funderar över om barnets utveckling och deras egna amningsresultat ligger inom gränserna för vad som anses normalt. Sanningen om amning är dock att varje enskilt barn – och varje enskild mamma – är olika.

Forskningsbakgrund

Den ledande laktationsforskaren doktor Jacqueline Kent på University of Western Australia har nyligen forskat på vad som kan anses vara normala intervall för amning. Hennes forskningsresultat bekräftar att det är svårt att fastställa något som kan kallas normalt vad gäller amning. Det tar några veckor innan din mjölkproduktion kommer igång, så du ska inte oroa dig om mjölkproduktionen verkar låg under de första veckorna.

Läs mer här nedan, och oroa dig inte! I stället för att ständigt oroa dig för om din amning är ”normal” kan du ta en titt på dessa fascinerande amningsfakta som handlar om vad ”normal” amning faktiskt innebär.

Se den praktiska infografiken ”Vad är normalt när det gäller amning” (PDF, 96 kB).

Det finns nästan ingenting som heter ”för ofta” eller ”för länge”

Många nyblivna mammor blir förvånade över barnets omåttliga aptit. Jacqueline Kent menar att det inte är ovanligt att barn äter både ofta och länge. Hennes studie visar att barn ammas mellan 4–13 gånger per dag, och varje amningstillfälle varar mellan 12–67 minuter.

Så oavsett om ditt barn vill äta ofta och snabbt, eller mer sällan och längre tid åt gången, så är det precis som det ska – precis som mittemellan-alternativet. Så länge som ditt barn mår bra och går upp i vikt är allt okej.

Barn äter effektivt

Ibland kan det verka som att ditt barn inte får i sig så mycket mjölk, men den där lilla munnen är mycket mer effektiv än vad du tror. Barn äter så mycket de behöver, så länge som maten är tillgänglig. Det är viktigt att komma ihåg att mammans mjölkproduktion anpassas efter barnets behov, och inte tvärtom. Och glöm inte att barnet behöver väldigt lite mjölk för att fylla den väldigt lilla magen under de första veckorna.

Det normala intervallet för mängden konsumerad mjölk per amningstillfälle är 54–234 ml. Dina bröst töms aldrig helt vid ett amningstillfälle, så oroa dig inte för att ditt barn inte har fått tillräckligt med mat. Mammor som pumpar direkt efter ett amningstillfälle blir ibland överraskade över att det finns så mycket mjölk kvar.

Barnets behov styr mjölkproduktionen, och det kan ta lite tid innan produktionen anpassas och ökar så att du kan driva ut mer än vad barnet behöver. Om du känner att ditt barn vill amma hela tiden, så att du aldrig lyckas resa dig ur amningsfåtöljen för att göra något annat, kan du tänka på följande: när barn blir äldre äter de vanligtvis snabbare och inte lika ofta, även om de fortfarande får i sig samma mängd mjölk.

Barnet måste inte äta från båda brösten

Många mammor undrar om deras barn bör amma lika mycket från båda brösten. I verkligheten har det visat sig att många barn har egna preferenser. Enligt Jacqueline Kent ammar 30 procent av alla barn endast vid ett bröst per amningstillfälle, 13 procent ammar alltid vid båda brösten och 57 procent blandar. Låt ditt barn avgöra och känn inte att du måste tvinga ditt barn att amma från båda brösten.

Eftersom barnet ofta föredrar det ena bröstet kommer du förmodligen att märka att ett av brösten blir mer produktivt än det andra. Det är ju ett faktum att ”köket aldrig stänger” för ammande mammor. Forskning visar att 64 procent av alla barn behöver ammas både dag och natt, och endast 36 procent av barnen ammas inte alls mellan 22:00 och 04:00.

Pojkar och andra faktorer

Ett av de mest intressanta resultaten som Jacqueline Kent identifierade i sin studie var att pojkar äter cirka 76 ml mer bröstmjölk per dag än flickor. Vad som är normalt för pojkar och flickor varierar emellertid mycket: mellan 478 ml och 1 356 ml per dag.

Andra viktiga faktorer som påverkar hur mycket mjölk ditt barn behöver är barnets ålder, ämnesomsättningen och generna. Förvänta dig inte att ditt barn behöver lika mycket mjölk som ett barn som har elitidrottare till föräldrar. Men helt omöjligt är det förstås inte …

Normalt intervall

Kom ihåg: Oavsett vilken typ av amning som ditt barn föredrar, så är allting att betrakta som normalt så länge barnet är friskt och utvecklas normalt.

Goda indikatorer på att barnet får i sig tillräckligt är att barnet är friskt och alert, har en bra muskeltonus och hudelasticitet och förbrukar åtminstone sex till åtta blöjor per dag. Om du ändå är osäker eller om du känner att något inte stämmer kan du alltid kontakta vården.

För de flesta mammor och friska barn kan amning innebära massor av olika slags erfarenheter, utmaningar och kärleksfulla ögonblick i den dagliga relationen – och allt är helt normalt och naturligt.