Blogginlägg -
Fyra steg till topp-prestationer
Hur påverkar maten vår koncentrationsförmåga? Vad händer när man kombinerar kraftfull hjärnträning med kaffe, smör och olja? Här berättar Mattias om sina fyra viktigaste steg för att kunna prestera med topp-fokus under långa dagar utan dippar och svackor.
Producent för podcasten är Pontus Ströbaek.
Se videon genom att klicka nedan:
Innehåll:
04:21 Kraftfull hjärnträning för bättre tänkande, lärande och kreativitet
06:09 Hur kosten påverkar vår koncentrationsförmåga
12:12 Bulletproof Coffee - kaffe med smör och olja!?
14:45 Nyare forskning om kaffe
16:28 Hur Succeeder.se grundades
17:40 Optimera näringsnivåer - "smarta tillskott"
20:27 Blindtest av CILTEP
23:55 Forskningen som inspirerat CILTEP
Lyssna på avsnittet via ITunes
#ribbingpod
Relaterade länkar
Ämnen
- Hälsa, dieter, etc
Kategorier
- mattias ribbing