Starta nya året självsäkert med Amy Cuddy
Januari betyder nystart för många. Vissa vill leva mer hälsosamt, börja träna och ändra sitt yttre. Andra tänker snarare kanske på nytt jobb, en ny livsstil och ett nytt inre. I sin revolutionerande bok Närvara – stärkt självförtroende med kroppens hjälp skriver Harvadpsykologen Amy Cuddy hur du med enkla medel kan åstadkomma det senare.