LES MILLS LIVE STOCKHOLM ÄR TILLBAKA
Den 9 september är det dags för LES MILLS LIVE Stockholm att inta Avicii Arena. Tusentals instruktör och träningsentusiaster från hela världen samlas tillsammans och får ta del av de senaste Les Mills passen.
Categories: bodypump
25 år sedan BODYPUMP lanserades i Norden, vad har hänt sedan dess?
Det är 25 år sedan BODYPUMP introducerades på den nordiska marknaden och mycket har hänt sedan dess. Därför passade vi på att ta del av Per-Anders Dagborn historia som då var med att lansera konceptet och Les Mills i Norden.
Les Mills hosts world-first fitness festival, to celebrate the return of live workouts
Les Mills, the world leader in group fitness, brought its galaxy of star Instructors to London’s Excel on 22 – 23 October for a groundbreaking fitness festival attended by over 5,000 fans
Jemina Laitinen – The winner of Les Mills SUPERSTAR 2021
The jury didn’t have an easy job to pick the winner, but finally the winner of Les Mills SUPERSTAR was Finnish Jemina Laitinen from GoGo in BODYCOMBAT.
Jemina Laitinen - Vinnaren av Les Mills SUPERSTAR 2021
Juryn hade inte ett lätt jobb att utse en vinnare med denna hårda konkurrens, men tillslut stod det klart att vinnaren av Les Mills SUPERSTAR 2021 är Finska Jemina Laitinen från GoGo i BODYCOMBAT.
10 Superstars but only one can win!
10 talented and inspiring Les Mills instructors are now ready to compete for the title LES MILLS SUPERSTAR 2021.
10 Stjärnor men bara en kan vinna!
10 talangfulla och inspirerande Les Mills-instruktörer är nu redo att göra upp om titeln LES MILLS SUPERSTAR 2021.
VÄRLDENS STÖRSTA TRÄNINGSFEST
Lördag den 2 oktober är det dags för den stora träningsfesten UNSTOPPABLE. Ett event där Les Mills Nordics gympartners bjuder in sina medlemmar att fira att de släpper de nya programreleaserna, men också som ett led i att hitta tillbaka till träningsglädjen, när större delen av årets präglats av en pandemi.
Unstoppable, kommer engagera tusentals gym och instruktörer världen över både via liv
WORLD UNITED: GLOBAL FITNESS EVENT TO TURBOCHARGE INDUSTRY’S RELAUNCH
Les Mills has plans to kickstart the fitness industry’s COVID-19 recovery with a new campaign to help clubs reactivate members and attract new ones.
WORLD UNITED: NYA KRAFTTAG GENOM ETT GLOBALT FITNESSEVENT
Les Mills planerar att starta fitnessindustrins återhämtning från COVID-19 med en ny kampanj för att hjälpa gym att engagera befintliga och locka nya medlemmar.
Women are driving ‘Fitness 2.0’ – where workouts fit in your pocket
The digital fitness boom being driven by COVID-19 restrictions means people are using smart devices from phones to TVs to workout in unprecedented numbers, according to new data from Les Mills.
ONE-MILLION-STRONG WORKOUT TO MARK FITNESS INDUSTRY PHENOMENON
One million exercise fans are expected to take part in the world’s biggest workout on 14 January 2017 to celebrate the 100th release of BODYPUMP™.
HOW LIFTING TOGETHER CAN LIFT YOUR RESULTS
Strength training is one of the best ways to get strong, lean and toned but stepping onto the weights floor can be intimidating. What exercises are the most effective? How do you work the weights machines? Do you even know how much weight you should (or could) be lifting?
Emma Hogan
Going it alone on the gym floor can be a recipe for disaster. If you’re lacking supreme focus, dri
BODYPUMP: A WORKOUT WITH HERITAGE
BODYPUMP has been challenging muscles for decades. From its humble beginnings as a dumbbell class in a basement gym, to the biggest fitness class in clubs around the world, this is the BODYPUMP story.
While some are born into families of businessmen, craftsmen or even fishermen,BODYPUMP™ was born into a family of athletes.
The Mills family has long had athletic blood pumping through their ve
Styrka i siffror – miljontals människor kan inte ha fel
Om du är seriös med din träning, om du verkligen vill bli stark, lätt och tonad ska du välja en väg fylld av styrketräning. Välj också ett sätt som fungerar – ett sätt där det finns siffror som backar upp din träning.
Varje vecka kämpar sig miljontals människor genom en BODYPUMP® klass. Det finns 51,000 certifierade instruktörer som äntrar scenen och instruerar i BODYPUMP® på runt 15,000 klubb
Du behöver älska dina repetitioner
Relationen du har till dina reps är värd den tid och engagemang ett hälsosamt förhållande kräver.
Du står i en BODYPUMP® sal och lyfter 2,5 kg i bicepscurl. Du tänker på killarna ute i gymmet som lyfter 20 kg i samma övning och frågar dig själv varför dina små 2,5 kg gör så ont i musklerna. Du känner att armarna arbetar. Du kan till och med se att armarna arbetar. Men hur kan så lite vikt göra
BODYPUMP® heritage - for every body
BODYPUMP® heritage – for every body
While some are born into families of businessmen, craftsmen or even fishermen, BODYPUMP® was born into a family of athletes.
The Mills family had athletic blood pumping through their veins long before the creation of the first “Les Mills World of Fitness”. Phillip Mills is the second generation to drive the family business and he believes authenticity is
Les Mills SUPER SATURDAY fick Globen att gunga
För tionde året i rad kickade Les Mills igång hösten med årets gruppträningsevent. Globen gungade från klockan 09:00 i lördags när 2500 personer tränade, hoppade, dansade, sprang och cyklade i arenan och annexet. På scen stod några av världens främsta gruppträningsinstruktörer och inspirerade dem när de deltog på en eller flera av sina favoritklasser ur Les Mills repertoar. BODYPUMP® är klass
10års-jubileum för SUPER SATURDAY!
SUPER SATURDAY firar 10 år av träningsglädje. Lördagen den 6 september drar festen igång i Ericsson Globe och Annexet, Stockholm när vi under en fullspäckad dag samlas från olika delar av världen och skapar träningseufori tillsammans.
SUPER SATURDAY är årets höjdpunkt för Les Mills-instruktörer och träningsentusiaster. Den 6 september 2014 intar Les Mills Ericsson Globe och Annexet där vi varj
