Så kan du stärka relationen med dig själv

Nu kommer Louise Strömbergs moderna handbok Self love i en efterlängtad nyutgåva.

I Self love visar coachen och hälsoinspiratören Louise Strömberg hur vi lär känna vår inre kritiker. Genom att göra det kan vi läka, stärka och utveckla relationen med oss själva och få tillgång till våra individuella superkrafter. På samma gång kan vi forma en hållbar livsstil där vi lyckas bryta destruktiva tankemönster och skapa beteenden och vanor som håller oss friska, glada och nyfikna på vår egen utveckling.

Med moderna metoder, spännande kunskaper och kraftfulla verktyg guidar Louise Strömberg oss till ett liv där vi uppskattar och värderar oss själva, de möjligheter och den potential vi har.

– Under sin treåriga livstid har Self love hjälpt, inspirerat och berört fler människor än vad jag någonsin hade kunnat drömma om. Den används idag av såväl psykologer och terapeuter, men framförallt av otaliga människor som på egen hand vill lära sig förstå vem man är, bygga upp relationen med sig själv, ta steget bort från det som inte står i vägen för välmåendet och skapa en ny riktning till ett mer helhjärtat liv. Det känns så fantastiskt roligt att Self love ska ges ut igen hos LB Förlag, säger Louise Strömberg.

”Känslan i texterna som Louise skriver är som att följa ett stjärnregn på himlen, magiskt och underbart på samma gång. Varje mening är genuin och tydlig och man vill bara fortsätta att vända blad för att stilla nyfikenheten.” Ulrika Borén, terapeut, författare och föreläsare

Titel: Self love
Omslag: Peter Johansson Forsberg
Omslagsfoto: Karin Johansson
Utgivningsdag: 2024-08-07

LOUISE STRÖMBERG är den omtyckta self love-coachen och hälsoinspiratören som via sin populära Instagramkanal louisestromberg.se och sina retreats världen över inspirerar människor till att leva mer helhjärtade liv. Hon är yoga- och mindfulnesslärare, livsstilsrådgivare och receptkreatör.