Gå direkt till innehåll

Kategorier: självhjälp

Praktiska råd och övningar för ett starkare och lyckligare liv i "Maxa livet - må bättre, nå längre" av Carolin Dahlman

Praktiska råd och övningar för ett starkare och lyckligare liv i "Maxa livet - må bättre, nå längre" av Carolin Dahlman

Den 15 augusti släpps boken "Maxa livet - må bättre, nå längre" av Carolin Dahlman på Lava förlag. Boken erbjuder praktiska råd och övningar för att stärka självkänslan och utveckla ett positivt mindset. Carolin Dahlman, livscoach och författare, delar sina egna livserfarenheter för att ge en autentisk och inspirerande vägledning. www.maxalivetcoach.se

Terapeuten Toumas Touma botar ångest med acceptans i självhjälpsboken "Jag skiter i"

Terapeuten Toumas Touma botar ångest med acceptans i självhjälpsboken "Jag skiter i"

Den 17 juni släpps KBT-terapeuten och livscoachen Toumas Touma självhjälpsbok "Jag skiter i", en ärlig och konkret guide till hur vi kan bemästra våra mörka tankar och uppnå vår fulla potential. Toumas plågades själv av stark ångest sedan övre tonåren, ända tills han en dag insåg att rädslan inför framtiden var värre än framtiden i sig. Insikten stoppade ångesten och förändrade hans liv.

"Lär där du är" - Specialpedagogen Sophie Martayan belyser människans förmåga att förändras i ny bok om personlig utveckling

"Lär där du är" - Specialpedagogen Sophie Martayan belyser människans förmåga att förändras i ny bok om personlig utveckling

Sophie Martayan belyser människans imponerande förmåga att förändras i "Lär där du är" som släpps den 26 april. Ett unikt perspektiv på personlig utveckling där själva utvecklingen står i centrum. Med rätt inställning blir motgångar till en möjlighet att växa - om vi vågar möta oss själva och acceptera verkligheten som den är.

Lava Förlag drivs av en passion för litteratur.

Vi är ett oberoende förlag som grundades för drygt tio år sedan. Lava drivs av en passion för litteratur och vi vill att våra böcker ska nå så många läsare som möjligt. Vi har alltid hållit till på Kungsholmen i Stockholm, idag har vi kontor i Fredhäll med milsvid utsikt över Stockholm och Mälaren.

Lava Förlag

Atterbomsvägen 44
11257 Stockholm
Sverige

Besök våra andra nyhetsrum