Blogginlägg -
Ingefära inifrån och ut!
Ingefärans hälsofrämjande fördelar är många, bl.a. är den antiinflammatorisk, mycket rik på antioxidanter, värmande, renande och känns skön för trötta muskler och leder. Njut av en hälsosam ingefärsshot och använd vår ekologiska Ginger Bath & Body Oil för ett värmande bad eller blanda några droppar i din kroppslotion.
Ingefärsshot:
6 dl vatten
130 g ingefära
½ dl honung
1 citron
Tips! 1 nypa cayennepeppar ökar effekten av ingefäran.
Riv en sköljd ingefära (behöver inte skalas). Låt sjuda 20 min i vattnet. Låt svalna, sila och tillsätt sedan honung, eventuellt cayennepeppar och pressa i citronsaften. Häll upp på rengjord flaska. Förvara i kylskåp. Drick 6 cl varje dag.
Ginger Bath & Body Oil finns till försäljning i vår nätbutik » kerstinflorian.se