Kickstarta året med Betavivo och Alexandra Zazzi – härliga och enkla hälsorecept

Goda vanor ska inte vara krångliga. En daglig portion Betavivo krispiga havrehjärtan har en bevisad effekt att sänka kolesterolet. De hjälper inte bara till att sänka kolesterol och blodsocker – de kan också ses som en hälsosam del av frukosten, lunchen eller middagen. Eller varför inte som mellanmål? Med Alexandra Zazzis smarriga recept kan du både njuta och leva sunt.

”Många vuxna har förhöjda kolesterolnivåer. Det kan bero på livsstil, kost och ibland ärftliga faktorer. Betavivo hjälper dig att sänka kolesterolhalten på ett naturligt och effektivt sätt. De finns dessutom i praktiska portionspåsar som du enkelt kan ha med dig på jobbet, utflykten eller resan”, säger Sanna Hedman, Brand Manager på Karo Healthcare.

Recept! ”Overnights Vivo” – gott hela veckan till frukost eller mellanmål

Fruktigt, friskt och mättande recept av Alexandra Zazzi.

Det här behövs till 3 portioner

• 1 äpple
• 1-2 msk chiafrön
• 2 msk russin (ljusa)
• 2 dl mandelmjölk
• 1-2 dl äppelmust eller vatten
• 1 krm kardemumma
• 3 portioner Betavivo (3×0,9 dl)
• Bär att toppa med

Gör så här:

Skölj, kärna ur och tärna äpplet i fina tärningar. Blanda samman alla ingredienser utom Betavivo i en skål. Lägg ett mått Betavivo i varje burk, häll på blandningen, rör om och förvara i kylskåp. Servera med dina favoritbär på toppen. 1 portion: ca 200 kcal.

Betavivo havrehjärtan – bevisad effekt på kolesterolet

Betavivo havrehjärtan innehåller betaglukan från havre, som har visats sänka blodkolesterol. Högt kolesterol är en riskfaktor för utveckling av hjärt- och kärlsjukdom. 3 g betaglukan från havre (innehållet i en portion Betavivo havrehjärtan) är den dagliga mängd som krävs för att sänka kolesterol. Intag av betaglukan från havre som en del av en måltid bidrar till att minska blodsockerhöjningen efter måltiden. Båda effekterna är dokumenterat positiva för hälsan.

Korta fakta om Betavivo

• Kan sänka kolesterolet med 10 % redan efter 8 veckor
• Jämnar ut blodsockerkurvan efter varje måltid
• Bevisad effekt
• Naturligt och utan biverkningar
• Ger en lång mättnadskänsla
• Innehåller 25 % fiber och 20 % protein

Tips! Mellanmålsbars eller minipaj med Betavivo? Kolla in fler nya, goda recept av Alexandra Zazzi på www.betavivo.se

Var hittar jag Betavivo?

Betavivo finns i två förpackningsstorlekar och säljs på apotek och i många hälsokostbutiker. Betavivo förpackning om 644 g ger 28 portioner. Ett praktiskt doseringsmått medföljer i kartongen. Rek. cirkapris: 199 kr. Betavivo finns även som förpackning med 15 portionspåsar (345 g) – perfekta att ha med sig on-the-go. Rek. cirkapris: 139 kr.

Högupplösta pressbilder finns i vårt pressrum: www.mynewsdesk.com/se/karo

Frågor? Kontakta Sanna Hedman, Brand Manager, Karo Healthcare. Mobil: 072–080 28 95. E-post: sanna.hedman@karo.com