Gynekologens bästa råd – så tar du hand om din underlivshälsa

Sveda, klåda, lukt eller konstiga flytningar? Underlivsbesvär är vanligt och sex av tio kvinnor har köpt en produkt för underlivshälsa det senaste kvartalet.¹ Men vad ska man tänka på vid intimhygien och när ska man prata med vården? Vi vände oss till gynekologen Rebecka Kaplan Sturk för att få råd.

Tre av fyra kvinnor har någon gång haft underlivsbesvär. Rebecka Kaplan Sturk är gynekolog med särskilt intresse för vulva och de problem som drabbar de yttre delarna av underlivet. Här berättar hon om de vanligaste besvären och tipsar om vad du kan tänka på om du drabbas.

Svamp i underlivet

Vanliga kännetecken: Klåda, vita och gryniga flytningar samt röd och svullen slemhinna som kan ha sprickor. Även svår torrhet förekommer.

Rebecka tipsar: ”Prova egenvård i form av receptfri kräm eller vaginaltabletter. Tänk också på att ha luftiga kläder och att skippa underkläderna på natten. Det är också viktigt att undvika tvål vid underlivstvätt, använd hellre en olja. Skulle du ha upprepade besvär med flytningar och klåda som inte blir bättre med egenvård – vänd dig till gynekolog för undersökning.”

Bakteriell vaginos

Vanliga kännetecken: Illaluktande, rikliga och klistriga flytningar. Man kan även uppleva sveda vid samlag. Bakteriell vaginos är ingen infektion utan beror på att de egna bakterierna i slidan är i obalans.

Rebecka tipsar: ”Besvären kan ha uppstått av intensiv tvålrengöring eller flitig användning av täta kläder och trosskydd. Som egenvård – framför allt för att förebygga att besväret återkommer – kan du prova mjölksyrabakterier i form av gel, kapslar eller tamponger. Lokal behandling är viktig eftersom mjölksyrabakterier som man sväljer har svårt att nå och trivas i slidan. Vid långvariga besvär – eller om slemhinnan blöder – är det viktigt att söka gynekolog.”

Vaginal torrhet

Vanliga kännetecken: Sveda i underlivet, lätt klåda och smärta vid samlag är vanliga symtom. Vaginal torrhet beror ofta på östrogenbrist. Det är vanligt i klimakteriet men också bland kvinnor som ammar, innan mensen har kommit igång igen.

Rebecka tipsar: ”Egenvård i form av fuktgivande gel mot vaginal torrhet är bra. Är besvären svåra kan du prata med din gynekolog eller barnmorska. En del kan behöva tillföra lokalt östrogen som finns att köpa receptfritt på apotek, eller på recept av gynekolog.”

Tips! Saker att undvika vid intimhygien

Rebecka ger följande råd för dig som vill minska risken att drabbas av besvär:

”Tvätta bara underlivet en gång om dagen med ljummet vatten och använd inte tvål, duschtvål eller parfymerade produkter. Att sköta sin intimhygien ska vara så naturligt som möjligt. Undvik sköljmedel i underkläder och lufta underlivet på natten. Sist men inte minst: raka och vaxa inte bort behåringen. Den fyller en viktig funktion som luftsluss mellan kläder och hud.”

Multi-Gyn – för ett friskt underliv

Obalans i den vaginala bakteriefloran är en av de vanligaste orsakerna till besvär såsom klåda, flytningar, torrhet och dålig lukt. Multi-Gyn-produkterna bidrar till att återställa balansen samtidigt som de både lindrar och förebygger besvär.

• Multi-Gyn ActiGel är en helt naturlig gel som hjälper till att återställa och bevara den naturliga bakteriefloran i underlivet. Gelen lindrar snabbt besvär som irritation, rodnad, sveda och klåda i underlivet.
• Multi-Gyn FloraPlus förebygger och behandlar effektivt svamp i underlivet och lindrar besvär som flytningar, klåda, dålig lukt och rodnad.
• Multi-Gyn LiquiGel har en unik kombination av egenskaper då den ger en omedelbar lindring av vaginal torrhet, samtidigt som gelen stimulerar den egna naturliga fuktproduktionen och förbättrar den vaginala vävnadens kondition.
• Multi-Gyn FemiWash är en mild, tvålfri och icke-irriterande mousse för daglig intimvård. Den är lämplig för även den mest känsliga hud och påverkar inte den naturliga floran i underlivet.

Läs mer på vår hemsida www.multi-gyn.se

Vill du veta mer om underlivsbesvär? Besök www.underlivskollen.se

Försäljningsställen och priser: Produktserien Multi-Gyn säljs på apotek där sortimentet kan variera. Rek. cirkapriser: ActiGel, 159 kr/50 ml, FloraPlus 149 kr/ 5 ml, LiquiGel 129 kr/30 ml, FemiWash, 69 kr/100 ml.

Högupplösta pressbilder finns i vårt pressrum: www.mynewsdesk.com/se/karopharma

Frågor? Kontakta Felicia Svens, Junior Brand Manager Intimate Care, Karo Pharma. Mobil: 076-313 45 97. E-post: felicia.svens@karopharma.com

1. Undersökning av Netigate på uppdrag av Karo Pharma. 392 kvinnor svarade på frågor om intimhälsa. Fältperiod: 2020-10-01 till 2020-12-31.