Goda relationer bidrar till balans i livet

Goda relationer och varierande aktiviteter ses som viktiga för att uppleva balans i livet. Det visar Petra Wagman vid Hälsohögskolan i Jönköping i sin doktorsavhandling.

Syftet med avhandlingen är att beskriva ”balans i livet” och att bidra med kunskap om hur begreppet kan användas inom arbetsterapi.

Petra Wagman, som är legitimerad arbetsterapeut, har intervjuat män och kvinnor inom olika yrken om deras uppfattningar om balans i livet. Resultaten visar bland annat att flera olika faktorer kan spela roll; människors aktiviteter och den variation som finns mellan dessa, människors relationer till andra samt hur tiden fördelas och upplevs i förhållande till det som ska göras.

Yrkesverksamma har även fått ta ställning till vad de ser som mer eller mindre viktigt för att uppleva balans i sina egna liv. Resultaten visar både likheter och skillnader mellan vad deltagarna ansåg viktigt. Goda relationer till de närmaste och att veta att dessa har det bra ansågs genomgående som viktigt för att uppleva balans i sitt eget liv. Utöver detta var olika faktorer betydelsefulla för olika människor, till exempel variation mellan olika aktiviteter.

- Resultaten ger en bild av begreppet balans i livet men större studier är nödvändiga för att bekräfta resultaten, säger Petra. I nuläget är ändå resultaten praktiskt tillämpbara, för exempelvis arbetsterapeuter, på så sätt att de visar på vikten av att lyssna på sina klienter och vara öppen för att olika saker kan vara betydelsefulla för olika människor.

Doktorsavhandlingen “Conceptualizing life balance from an empirical and occupational therapy perspective” framläggs till offentlig granskning fredagen den 10 februari, kl 13:00 i Forum Humanum, Hälsohögskolan, Jönköping.

Välkomna!

För mer information, kontakta
Petra Wagman
Petra.wagman@hhj.hj.se
036-10 12 69
076-228 09 27