Se Mig! Om självkänsla och jakten på bekräftelse på Bok & Biblioteksmässan i Göteborg

Se mig - om självkänsla och jakten på bekräftelse

Författare: Emma Pihl

Bokinfo: ca 304 sid   134 x 213 mm   Inb m skyddsomslag   Utk sept

isbn 978-91-552-5409-4

Visst är det härligt att få höra att man är bra! Men jakten på

bekräftelse kan bli som en drog - vi gör allt för att få mer

och tappar bort oss själva på vägen. Den här boken inspire-

rar dig att känna efter vad du själv vill med livet. Bekräfta

dig själv, och stå stadigt även när det blåser snålt!

Medryckande och eff ektivt presenteras tankar och insikter

som alla kan ta till sig och ha stor nytta av på vägen mot det

liv de önskar. Låt dig ledas av din inre vilja istället för om-

givningens åsikter! Bli din egen bästa vän! Du blir en tryg-

gare person, det blir lättare att känna lycka och nå fram-

gång både i yrkeslivet och privat. Konkreta exempel med

hög igenkänningsgrad samt steg-för-steg-övningar hjälper

dig att förändra och förbättra ditt liv och din vardag. Öka

din självkänsla och ta makten i ditt liv!

Emma Pihl har fl erårig erfarenhet av att arbeta som profes-

sionell coach för både grupper och individer samt föreläsare

med många olika uppdragsgivare. Hon var i yngre tonåren

sjuk i en ätstörning men lyckades övervinna sjukdomen ge-

nom att uppfinna egna strategier för positivt tänkande. Här

använder hon både sitt professionella kunnande och sina

personliga erfarenheter för att på ett enkelt och pedago-

giskt sätt visa vägen till förändring.

Boken tar upp följande områden;

• Bekräftelse i vår kultur
• Vikten av att vara sedd och bekräftad
• Bekräftelse genom livet
• Emmas erfarenhet av bekräftelse genom livet
• Ta makten i ditt liv
• Självbekräftelse
• Stoppa självklander spiralen.
• Bli en bekräftare
• Inre trygghet

Inköpsställe; Bokhandlarna, eller adlibris. http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9155254098