Nyhet -
Nytt blogginlägg: "Det inre drivet. Vad gör jag här?"
Läs vårt senaste blogginlägg: "Det inre drivet. Vad gör jag här?"
......................................
Annat spännande!
Kategorier
- blogginlägg
Nyhet -
Läs vårt senaste blogginlägg: "Det inre drivet. Vad gör jag här?"
......................................
Annat spännande!
Läs vårt senaste blogginlägg: Nej, ibland vill man inte träna!
............................................................................................................................
Annat spännande!
Träna tanken - en bok om mentala föreställningar i idrotten. Mentala föreställningar är en av de tekniker inom mental träning som används flitigast inom världseliten i idrott för att utv
Lyssna på Hjärnskrynklarnas senaste avsnitt! Gäst: Golftränaren Fredrik Lundgren!
När kan man egentligen börja? Är det dumt att börja för tidigt?
Det frågar sig Fredrik Weibull i det senaste nyhetbrevet från Imagine that AB.
Är du intresserad av hållbar träning och nycklar till hälsomotivation så lyssna på Hjärnskrynklarnas senaste podcastavsnitt! Gäst: Ann-Sofie Forsmark!
Lär dig mer om hur du kan skapa rätt förutsättningar för din mentala träning!
Läs om hur du kan få ut mer av tävlingen matchen här!
Är du tränare? Läs detta
Är du intresserad av mental träning? Här kommer fem bra tips.
För att prestera på topp är jätteviktigt att du hjälper dig själv så mycket det går. Allt för ofta är vi väldigt hårda mot oss själva och vi hindrar oss därför oss själva från att prestera så bra vi kan. Vi står i vägen för oss själva! Här kan du läsa om hur du kan börja hjälpa och stötta dig själv bättre!