Gå direkt till innehåll

Ämnen: Friskvård

Per, Freddot, Abdinassir och Mark berättar om sina erfarenheter av psykisk ohälsa

Män delar sina berättelser om psykisk ohälsa för att motverka självmord bland män

Hjärnkoll Stockholm har nu startat Hjärnkoll Man, där män som har egen erfarenhet av psykisk ohälsa föreläser om detta för att uppmuntra andra män till att prata om hur de mår och på så sätt minska självmorden bland män. Per, Freddot, Abdinassir och Mark är några av de ambassadörer för Hjärnkoll Stockholm, som delar sina erfarenheter av psykisk ohälsa. Läs om deras berättelser här!

Hjärnkoll Stockholms verksamhetschef Lou Rehnlund mår bäst i naturen

Prata om psykisk ohälsa 5 minuter 5 maj

Imorgon den 5 maj har Hjärnkoll en nationell aktion, då vi uppmanar alla till att prata om psykisk ohälsa genom att dela vad som hjälper en att må bättre. Det kan vara en låt, en film, vara i naturen, springa, yoga, laga mat, baka, vara med husdjur, vänner, vara ensam, meditera, snickra, städa, läsa, skriva, måla…. Med det vill vi inspirera alla som mår dåligt med verktyg till att må bättre!

(Bilden är ifrån en annan vandring)

Hjärkoll Sockholm startar skogspromenader mot psykisk ohälsa

För att motverka den alltmer ökande psykiska ohälsan under Coronaepidemin, startar Hjärnkoll Stockholm nu skogspromenader för människor som lider av psykisk ohälsa. Deltagarna kommer att dela sina skogsupplevelser på sociala medier för att uppmuntra andra att ta sig ut i naturen. Hjärnkoll Stockholms ambassadörer kommer även att föreläsa om hur deras psykiska ohälsa påverkats av att vara i skogen.

Våga prata om psykisk ohälsa

Hjärnkoll Stockholm arbetar för att sprida kunskap och motverka fördomar om psykisk ohälsa, med hjälp av den egna berättelsen. Här har vi ett hundratal utbildade ambassadörer som föreläser, deltar i samtal, fokusgrupper och paneldebatter på arbetsplatser, skolor, myndigheter och andra sammanhang kring psykisk ohälsa, för att dela sina erfarenheter
Hjärnkoll Stockholm är en del av NSPH Stockholms län.

Hjärnkoll Stockholm

Södermannagatan 36
11640 Stockholm
Sverige