Pressinbjudan: Sömn, en nyckel till bättre hälsa.

På onsdag den 9 maj föreläser forskaren och författaren Marie Söderström på Högskolan i Skövde. Ämnet: Hur påverkas sömnen av våra vanor och vad kan vi göra för att sova bättre.

Marie Söderström är legitimerad psykolog och har doktorerat på sambandet mellan stress, sömn och utmattning. Hon har mångårig erfarenhet av behandling av stress- och sömnbesvär, både i grupp och individuellt.

Sedan flera år är Marie Söderström knuten till Stressmottagningen och Sömnmottagningen vid Karolinska Institutet. Hon är också författare till böckerna ”Sömn – sov bättre med kognitiv beteendeterapi” och ”Vila – om den sköna konsten att varva ned”.

Onsdagen den 9 maj kommer Marie Söderström till Högskolan i Skövdes populärvetenskapliga café. Hon berättar då om varför vi sover och hur viktigt det är att sova bra för att må bra.

De populärvetenskapliga caféerna är en del av Högskolan i Skövdes samverkan med det omgivande samhället. I lärosätets folkbildande roll ingår att föra ut framforskad kunskap till allmänheten.

Föreläsningen är ett samarrangemang mellan Högskolan i Skövde, Folkuniversitetet, Senioruniversitet och SPF Sveriges Pensionärsförbund.

Föreläsning med Marie Söderström

• Dag: onsdagen den 9 maj
• Tid: 19:00,
• Plats: Högskolan i Skövde, Högskolevägen 3, Hus G, sal G 110.

Kontaktpersoner:
James Minard, Folkuniversitetet
Tel. 0504-125 51, e-post: james.minard@folkuniversitetet.se

Eric Hellgren, Högskolan i Skövde
Tel. 0500 – 44 80 71, 0709 – 66 82 56, e-post: eric.hellgren@his.se

Marianne Andersson, Skaraborgs senioruniversitet
Tel. 0706 – 36 58 46, e-post: marianne.braskatorp@telia.com