Helsingborg kraftsamlar mot psykisk ohälsa

Psykisk ohälsa berör alla. 2023 dog sju gånger så många svenskar av självmord än trafikolyckor. Nu tar ett antal olika skånska kommuner och frivilligorganisationer ett krafttag för att uppmärksamma psykisk ohälsa i samband med Skåneveckan för psykisk hälsa. Runt om i Skåne erbjuds mötesplatser, prova-på-aktiviteter, föreläsningar, workshops och kulturarrangemang av ett flertal olika arrangörer med fokus på vårt psykiska mående.

Världsdagen för psykisk hälsa (World Mental Health Day) infaller varje år den 10 oktober med syftet att öka medvetenheten om frågor kopplade till psykisk hälsa i hela världen. 

─ Vi ser fram emot årets Skånevecka för psykisk hälsa där vi kommer kunna erbjuda event som riktar sig till alla åldrar, säger Linnea Hasslin, samordnare för suicidprevention och psykisk hälsa, Helsingborgs stads socialförvaltning.

I år är det fjortonde gången som Skåneveckan går av stapeln och under veckan erbjuder Helsingborgs stad flera evenemang och föreläsningar. Programpunkterna är gratis och vänder sig till stadens invånare.Mellan den 7 och 13 oktober erbjuder staden olika föreläsningar och aktiviteter om ämnet psykisk ohälsa. Bland några av Helsingborgs stads punkter finns:

• 8 oktober – Berätta alltid det här. Föreläsning med Frida och Tilda Boisen. Skolfrånvaro, depression och maktlöshet – lyssna på Tilda och Frida Boisen i deras föreläsning “Berätta alltid det här”. De berättar öppet och modigt om vad som kan hända när en tonåring mår fruktansvärt dåligt psykiskt och det inte finns hjälp att få. De berättar om föräldrar som kämpar men som inte når fram.
• 8 oktober – Föreningsmässa och mingel. I anslutning till föreläsningen med Frida och Tilda Boisen kommer verksamheter och föreningar visa hur man arbetar och vilket stöd som invånare kan få. Bord kommer stå i korridoren i anslutning till stora konsertsalen på Dunkers kulturhus.
• 8 oktober – Livet – en skrattspegel. Hur gör man för att hitta humorn och det roliga i vardagen? Ja, ibland ska man kanske försöka backa och se på livet som om man såg det genom en spegel i Lustiga Huset. ABF och vård- och omsorgsförvaltningen in till en humorföreställning med komikern Martin Svensson.
• 9 oktober – Prova på självhjälpsgrupper. Behöver du mer inspiration i vardagen för att må bra? Prova på att delta i en självhjälpsgrupp. Genom att få sätta ord på dina känslor och tankar och lyssna på andras hittar du de lösningar du har inom dig. Här kan du prova på att delta i en grupp på temat Vänskap och ensamhet.
• 9 oktober – Prova på pratcafé. Vi hälsar dig som vill prova på pratcafé extra välkommen till det omtänksamma och snälla caféet där vi fikar tillsammans och lär känna varandra.
• 10 oktober – Psykisk livräddning – utbildning i suicidprevention. Psykisk livräddning (PLR) BAS är en grundläggande kurs om suicidprevention som i första hand riktar sig till människor utan professionell erfarenhet av omvårdnad. Efteråt hoppas vi att du ska känna större trygghet och beredskap i mötet med suicidrelaterade känslor, tankar och handlingar, inklusive suicidförsök som leder till dödsfall.

För mer information om våra föreläsningar, anmälan samt digitala länkar finns på:
Skåneveckan för psykisk hälsa 2024 - det händer i Helsingborg | Öppnasoc

Vid frågor kontakta:
Linnea Hasslin, samordnare för suicidprevention och psykisk hälsa
Linnea.hasslin@helsingborg.se
Telefon: 073-821 06 62