Effekten av omega-3 mot ADHD hos vuxna
Kan omega-3 vara nyckeln till att hantera ADHD-symtom hos vuxna? Forskning utforskar kopplingen mellan omega-3-fettsyror och förbättringar i kognitiva funktioner samt minskning av ADHD-relaterade utmaningar. Denna artikel granskar den senaste forskningen för att belysa om omega-3, särskilt från fiskolja eller fiskleverolja, kan vara en framstående strategi för att stödja vuxna med ADHD.