Elfas förvaringsexpert: Relationspsykologi - ordning & reda hemma och i sinnet

Hur man uppfattar ordningen i hemmet, vilka utmaningar det innebär att upprätthålla den och hur oreda påverkar välbefinnande och relationer kan variera mellan kvinnor och män, såväl som äldre och yngre.

Vår senaste undersökning* belyser att upplevelsen av ordning i hemmet förbättras avsevärt med åldern samt att bristen på förvaring till stor del ligger som orsak för ett stökigt hem. Vad ska man tänka på som familj för att behålla ordningen parallellt med goda relationer i hemmet? Vi på Elfa tillsammans med Relationsexperten tillika medlem i Elfa Insights, Anneli Östling, reder ut röran.

Hemmet – en plats för stabilitet
Ett hem är en plats för återhämtning och trivsel, men om det ofta är stökigt i hemmet kan den rogivande platsen rubbas och påverka personer på ett psykologiskt plan. Enligt vår senaste Sifo-undersökning är olika beteenden hos familjemedlemmar (33%) den främsta anledningen till oordning i hemmet. Som sekundär anledning kommer brist på förvaring (32%) och därefter att man har för många prylar (31%). Ju tidigare man skapar en bra kultur hemma för att att bibehålla ordning och reda, desto enklare för alla familjemedlemmar att kunna dra sitt strå till stacken.

Mer ansvar i hemmet för mera ro
Anneli Östling, Relationsexpert, talar om att de konflikter som uppstår i hemmet ofta handlar om en ojämn ansvarsfördelning. Det är därför viktigt att se över hur ansvaret kan ha förändrats över tid, om familjen exempelvis har utökat eller minskat, och hitta tillbaka till rutiner som fungerar för alla familjemedlemmar.

Ofta är det en person som tar lite mer ansvar än en annan i ett hem och detta påverkar i hög grad den mentala hälsan. Hela 2 av 5 svenskar (43%) upplever enligt vår undersökning att de blir irriterade av en stökig omgivning. Dessutom är det en markant del kvinnor - 42 procent - som jämfört med männen - 18 procent - känner sig stressade när hemmiljön inte är trivsam nog.

Att vara konsekvent och ha en bra grundstruktur med tydliga rutiner i hemmet hjälper inte bara till att hålla ordning och reda, utan ser även till att alla i familjen kan bli inkluderade för att skapa bättre trivsel. Inte helt förvånande i dagens konsumtionssamhälle anser 1 av 3 av svenskarna (31%) att de alltför många prylarna i hemmet är en stor orsak till oreda, och många (19%) upplever att de saknar struktur för att lyckas hålla ordning.

Kläder är den största boven i dramat när det kommer till prylar att hålla ordning på i hemmet menar 2 av 5 av de tillfrågade (38%). Nästan lika många (36%) har svårt att hålla koll på papper och dokument och 21 procent tycker att systemet för återvinning inte helt har kommit på plats.

* Undersökningen genomfördes i Kantar Sifos webbpanel under perioden 3–8 mars 2023. Totalt intervjuades 1083 personer i åldern 18–79 år. Webbpanelen är riksrepresentativt rekryterad utifrån slumpmässiga urval.

Dela upp garderoben i sektioner
En praktisk förvaring handlar om att kunna få in allt man äger på ett enkelt och smidigt sätt. Genom att tillägna olika sektioner, hyllplan och backar i garderoben till enskilda ändamål skapar man utrymmet som ägodelarna faktiskt kräver, och gör det samtidigt roligt för barn i en familj att få sin “egen” hylla att hålla reda på.

Skapa en hemmavänlig arbetsyta
Med hjälp av förvaring anpassad för papper, pennor, gem och andra prylar för hemmakontoret blir det lätt att hålla arbetsytan och hyllor fria från prylar som annars ger ett stökigt intryck. Se till att ha pärmar och mappar för papper och dokument nära tillhands på hyllorna, så behöver det inte hamna utspritt i hemmet.

Skapa en återvinningsstation
En dedikerad plats för återvinning underlättar källsorteringen och kan främja hemfriden. Ha separata backar eller hyllor för produkter för att effektivare hantera det konstanta flödet av återvinningsbart hushållsavfall. På så sätt gör du det enklare att komma igång med återvinningsprocessen och minimerar missförstånd inom familjen.