Gå direkt till innehåll

Ämnen: Spa, hälsa, friskvård

Skogsbad, eller shinrin-yoku som det heter på japanska, handlar om att låta skogens rofylldhet omsluta ens kropp och sinne. Foto: Canary Islands Tourism.

Upplev hälsoeffekterna av Kanarieöarnas natur

Skogsbad har sitt ursprung i Japan och har sedan dess blivit en global trend inom ekoterapi. Kanarieöarnas fantastiska natur erbjuder särskilt goda förutsättningar för denna terapiform. Utforska platser som Las Nieves naturreservat på La Palma, känt för sitt vackra vattenfall, eller den mytomspunna laurisilvaskogen på La Gomera och upplev den kanariska naturens främjande hälsoeffekter.

På Feuerstein Nature Family Resort kan hela familjen njuta av natur och lek. Foto: Feuerstein Nature Family Resort.

Italienskt hotell erbjuder lyx och spa för barnfamiljer

Omgivet av Sydtyrolens storslagna natur, berg och vattenfall ligger det femstjärniga hotellet Feuerstein Nature Family Resort. Hotellet riktar sig specifikt till barnfamiljer och erbjuder allt från lyxigt spa, ridskola och flertalet lekrum till naturaktiviteter för hela familjen.

Få din dagliga dos av D-vitamin under vintersemestern på Kanarieöarna. Foto: Canary Islands Tourism.

Därför är en vinterresa till Kanarieöarna en hälsoinvestering

Att fysisk aktivitet och näringsrik mat är gynnsamt för en god hälsa är en självklarhet för de flesta, men på Kanarieöarna ger även det soliga och varma klimatet och en skjuts i rätt riktning mot en hälsosam livsstil. Res till Kanarieöarna i vinter och få din dagliga dos D-vitamin.

Svenskägda LaSpa är beläget i den djupa tallskogen med havet som närmsta granne. Foto: Kaupo Kalda.

Estländskt naturspa: kärlek vid första ögonkastet

I Estland är spakulturen en betydelsefull del av lokalbefolkningens vardag vilket inte minst märks på det stora utbud av spaanläggningar och behandlingar som erbjuds i landet. Individens välbefinnande sätts i fokus och här har naturens lugnande inverkan stor betydelse för helhetsupplevelsen.

Varje år i februari arrangeras Estlands bastumaraton för att hylla den cirka tvåtusen år gamla bastukulturen i landet. Foto: Ekvilibrist.

Deltag i Estlands bastumaraton 2023

Estland har en lång och stolt bastutradition och 2023 har blivit utnämnt till bastuns år. Genom flera evenemang, såsom Europas bastumaraton, ska man engagera till bastubad samtidigt som man sprider kunskap om bastuns historia och olika hälsofördelar. Var med om en helt unik upplevelse och deltag i nästa årsupplaga av The European Sauna Marathon på plats i Estland.
Spa- och kurorter har funnits

I Salzburger Saalachtal i SalzburgerLand anordnas upplysta lyktpromenader. Foto: Salzburger Saalachtal Tourismus, Kerstin Joensson.

I SalzburgerLand fortsätter vinteräventyren efter skymning

SalzburgerLand i de österrikiska Alperna är välkänt för sina populära skidbackar, men området erbjuder också många andra vintervänliga aktiviteter såsom snövandring och avslappnande spaupplevelser. Och i SalzburgerLand slutar inte vinteraktiviteterna när solen går ner, utan här fortsätter vinteridyllen under den klara stjärnhimlen, i lyktljusets varma sken och i upplysta kälkbackar.

Bli ett med naturen och finn sinnesro på Kanarieöarna. Foto: Canary Islands Tourism.

Finn avkoppling och inre ro genom vandring på Kanarieöarna

Kanarieöarna erbjuder oändligt med upplevelser och ett svårslaget sätt att upptäcka ögruppen på är till fots. Snöra på vandringskängorna och utforska den spanska skärgården via den omfattande leden GR 131, som ingår i den 5000 km långa, officiella europeiska E7-sträckan.

Kuressaare Slott är väl värt ett besök under weekendresan till Estland. Foto: Evolumina/Visit Estonia.

Fem alternativa weekenddestinationer i Estland

Samtidigt som svenskarna återvänder från sommarens utlandssemester börjar många drömma om höstens weekendresor. En undersökning av YouGov på uppdrag av Visit Estonia visar att hela 55 procent av svenska resenärer väljer att göra weekendresor under månaderna september och oktober.

På Kanarieöarna finns många platser för avkoppling och meditation. Foto: Canary Islands Tourism.

Upplev mindfulness på Kanarieöarna

Det kan vara svårt att koppla av i den stressiga vardagen men under en vistelse på Kanarieöarna blir detta desto lättare. Ögruppens naturliga omgivningar ger nämligen plats åt avslappning och eftertanke och många besöker åker hit just för att praktisera mindfulness – på egen hand eller genom bokade temaresor.

Sommaren i den estländska staden Haapsalu bjuder på många härliga upplevelser. Foto: Rivo Veber.

Fem somriga upplevelser i Estland

I Estland bjuder sommaren på spännande kulturupplevelser, vild natur och en fullspäckad evenemangskalender – på fastlandet, såväl som runtom de 2222 estländska öarna. Här kan du njuta av allt från vidsträckta stränder, pittoreska städer, lokala viner och avkopplande spadagar, samtliga perfekta ingredienser för en lyckad sommarsemester.

Kanarieöarna har 400 stränder och på 175 av dem är det fritt fram att njuta av en avkopplande solsemester – helt naken.

Naturistens favoritstränder på Kanarieöarna

Vad gör Kanarieöarna till det perfekta resmålet för Naturister? Förutom dagar fyllda med solsken och klarblå himmel, har öarna en härlig medeltemperatur, natursköna platser och uppfriskande vatten. Kanarieöarna har även 400 stränder och 175 av dem är tillgängliga för naturister.

Platserna du inte vill missa på Kanarieöarna

Sju biosfärreservat, vackra stränder och turkost vatten, från vulkaniska landskap till frodiga skogar och naturparker. Kanarieöarna utgör det perfekta resmålet för såväl soldyrkaren, som naturentusiasten och den äventyrslystne.

Spendera en avslappnande sommarsemester på Pärnu strand i Estland. Foto: Reimo Ruubel.

SAS tar dig till en sommarsemester i Estland

Lata dagar på stranden, det är så 52 procent av de svenska resenärerna vill spendera sin tid under utlandssemestern. Och den 25 juni blir detta ännu lättare, då SAS startar sin sommarlinje mellan Stockholm Arlanda och den estländska sommardestinationen Pärnu.

Nationalparken Caldera de Taburiente på ön La Palma erbjuder en naturskön upplevelse och riklig växtlighet.

Kanarieöarnas unika vulkanlandskap

Kanarieöarna är kanske mest känt för sitt behagliga väder och exotiska klimat. Har du däremot besökt de olika öarna, slås du av hur drastiskt de olika landskapen skiljer sig åt – från kritvita sandstränder, till regnskog och höga berg.

Estlands motsvarighet till Mat-Tina, Angelica Udeküll, är den som bestämmer i köket på Restaurant Wicca. Foto: LaSpa.

Kvinnorna som driver Estlands turismnäring framåt

Estland är ett resmål som bjuder in till unika upplevelser inom kultur, natur och gastronomi. Bakom flera av landets dragplåster, däribland Tallinns hippaste område Telliskivi Creative City och populära Restaurant Wicca, står kvinnorna som gemensamt bidragit till landets turismnäring.

Pürovel Spa är ett av många span i Estland som bjuder in till en avkopplande weekend. Foto: Swissôtel Tallinn.

Fem unika spaupplevelser i Estland för Alla hjärtans dag

Skäm bort dig själv och din partner med en weekend av lyxiga och avkopplande spaupplevelser i vårt grannland Estland. Den estländska spakulturen har anor som sträcker sig tillbaka till tsartiden och idag finns över hundra spa- och bastuanläggningar och behandlingar i världsklass.

Ta en paus tillsammans med din partner på en av Kanarieöarnas idylliska stränder. Foto: Canary Islands Tourism.

Fira Alla hjärtans dag på Kanarieöarna

Kanarieöarna erbjuder fantastiska upplevelser och romantiska platser att besöka för par. Vita sandstränder, lummiga vandringsleder, måltider på Michelin-restauranger och en förtrollande stjärnhimmel utgör alla perfekta komponenter för Alla hjärtans dag-firandet.

Skidorten St. Johann i Österrike är känd för att vara familjevänlig, med ett brett utbud av aktiviteter och faciliteter anpassade för barnfamiljer.

Fem anledningar att välja St. Johann i Salzburg för sportlovet

Sportlovsveckorna närmar sig och det är hög tid att boka familjens skidsemester. I år lockar St. Johann i de österrikiska alperna med idyllisk miljö, backar för nybörjaren såväl som proffsåkaren, mysiga alphyttor och flertalet barnvänliga aktiviteter i vårsolen.

Vintersäsongen i Österrikiska SalzburgerLand är nu igång, skidorten Skicircus Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn öppnade 4 december.

Nyheter och vinterupplevelser i Skicircus Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn

Vintersäsongen i Skicircus Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn är nu i gång. Den österrikiske orten passar skidåkare som uppskattar allt ifrån moderna bekvämligheter, perfekt preparerade backar och ultimata freeride förhållanden, till utmaningar som Alpernas längsta skidrutt. Säsongens nyheter innefattar bland annat ny navigationsapp och världens längsta linbana – XXL FOX.

Ta chansen och flyg luftballong över alperna när Balloonalps arrangeras i Zell am See-Kaprun under flera dagar i februari.

Familjens ”bucket list” till skidsemestern i Zell am See-Kaprun

Vad är härligare än en familjesemester med glada och nöjda barn? I österrikiska Zell am See-Kaprun finns otaliga vinteraktiviteter och upplevelser för stora som små – oavsett om du och din familj är nybörjare och vill ta skidlektioner eller är rutinerade åkare och vill uppleva förstklassiga backar har Zell am See-Kaprun det mesta och lite till.

Visa mer

Ta del av det senaste från våra kunder och medarbetare!

EHRENBERG SØRENSEN Kommunikation är en internationell och gränsöverskridande PR och kommunikationsbyrå, specialiserad på att etablera internationella verksamheter på sina lokala marknader – Sverige, Danmark och Tyskland.

EHRENBERG SØRENSEN Kommunikation

Jungfrugatan 30
11444 Stockholm
Sverige