Könsskillnader i depression bland individer som haft COVID.
Könsskillnader i depression bland individer som haft COVID.
Ämnen: Alternativ medicin
Högre dos av vitamin D under tidig barndom kan minska psykiatriska symtom hos skolbarn enligt ny finsk studie
En ny finsk studie visar att en högre intag av vitamin D kan minska psykiatriska symtom hos barn under skolåren. Studien, en del av Vitamin D Intervention in Infants (VIDI), undersökte effekterna av ökat intag av vitamin D3 på barns psykiska hälsa. Barn som fick en tredubbel dos av vitamin D3 hade lägre risk för psykiska problem än de som fick standarddosen.
Studie av kinesiska TikTok visar att depression och ångest, inte tristess, driver beroende av sociala medier
En studie av regelbundna användare av Douyin, den kinesiska systerappen till TikTok, visar att depression och social ångest är en betydande faktor i problematisk användning av sociala medier, inte tristess.
Ökad skärmtidsanvändning ger ökad risk för psykisk ohälsa hos ungdomar enligt ny studie
En ny studie från Yale visar en koppling mellan hög skärmtidsanvändning och ökad risk för depression, ångest och självmordstankar hos ungdomar.
En av sju tonåringar i Grekland är beroende av sociala medier enligt ny studie
En ny studie från Grekland visar att 1 av 7 tonåringar är beroende av sociala medier och tillbringar alltmer tid på plattformarna. Studien visar att detta kan leda till sömnproblem och minskad produktivitet.
Lukt från andras armhålor kan lindra social fobi enligt svensk studie
Lukt från människors armhålor kan minska social ångest hos personer som genomgår mindfulness-terapi enligt en preliminär studie från Karolinska Institutet.
En av fyra kardiologer lider av psykisk ohälsa
En av fyra kardiologer lider av psykiska hälsoproblem, såsom depression, ångest och utmattningssyndrom, enligt en ny studie. Ökad arbetsbelastning och administrativa uppgifter kan bidra till stressen.
Vegansk oprocessad mat ger framgångsrik rehabilitering vid missbruk
En ny studie visar att en vegansk diet med oprocessad mat kan hjälpa vid rehabilitering från missbruk genom att förbättra hälsan fysiskt och mentalt och minska abstinenssymptom.
Många äldre vuxna är beroende av högprocessade livsmedel
En ny studie visar att många äldre vuxna är beroende av högprocessade livsmedel som kan leda till hälsoproblem som övervikt och högt blodtryck.
Sociala medier-beroende är kopplat till fattigdom enligt ny studie
En ny studie visar att det finns ett starkt samband mellan fattigdom och sociala medier-beroende. Personer som lever i fattigdom använder sociala medier som en form av flykt och har svårare att kontrollera sin användning.
Alvedon kopplas till autism och ADHD
Paracetamol kopplas till autism och ADHD i studie. Resultaten visade att höga nivåer av paracetamol i moderkakan ökade risken för autism med 3,62 gånger och för ADHD med 2,86 gånger.
Studie avslöjar koppling mellan dataspelberoende, sociala medier och känslor hos ungdomar
En ny studie visar att det finns ett samband mellan dataspelberoende och sociala medier samt känslor hos ungdomar. Studien visar att ungdomar som använder mycket sociala medier och har många vänner online är mer benägna att lida av dataspelberoende.
Anger management med internetterapi enligt ny svensk studie
En ny studie har visat att internetterapi kan vara en effektiv metod för att hantera ilskan och dess relaterade problem.
2 timmar sociala medier påverkar hjärnans struktur och utveckling hos unga
Användande av asociala medier mer än två timmar per dag associeras med en minskad volym i områden av hjärnan som är kopplade till emotionellt välbefinnande och beslutsfattande, enligt en ny studie. Dessa områden är viktiga för att kunna hantera stress och fatta viktiga beslut.
Aerob träning ger bättre sömn och mental hälsa hos perimenopausala kvinnor
En ny studie har visat att aerob träning kan ha positiva effekter på sömnkvalitet och mental hälsa hos kvinnor i perimenopaus, den period då kroppen börjar förbereda sig för klimakteriet.
En veckas ledigt från sociala medier förbättrar din psykiska hälsa
En ny studie har funnit att att en veckolång paus från sociala medier leder till betydande förbättringar av välbefinnande, depression och ångest.
17 minuter på YouTube räcker för att minska fördomar mot psykisk ohälsa
17 minuter som spenderades på YouTube för att tittade på människor som öppet pratade om sina mentala besvär ledde till att försökspersonernas fördomar mot psykiska tillstånd minskade med åtta procent.
De första månaderna av psykoterapi ger mest hos ungdomar enligt ny finsk avhandling
De första sex månaderna är avgörande för framgången med psykoterapi för ungdomar. Enligt en ny finsk doktorsavhandling är det bra att träffas mycket i början av en terapi för unga.
Att byta ut 30 minuters sociala medier per dag mot träning förbättrar den mental hälsan
Att ersätta 30 minuter sociala medier per dag med fysisk aktivitet kan öka det känslomässiga välbefinnandet och minska stressen. "Resultaten ligger i linje med flera tidigare studier som visar att för mycket sociala medier-tid försämrar vår psykiska hälsa", kommenterar David Grönte, överläkare i psykiatri i Linköping