Tonåringar med problematisk smartphoneanvändning löper högre risk för ångest

Två nya studier visar att problematisk smartphoneanvändning (PSU) ökar risken för

depression, ångest och sömnlöshet hos tonåringar. En av åtta vill ha hjälp att minska

användningen.

Fynd:

 18,7 % av 16-18-åringar och 14,5 % av 13-16-åringar rapporterade PSU, med högre

förekomst bland tjejer.

 PSU dubblar risken för ångest och tredubblar risken för depression.

 Nästan hälften av 13-16-åringar med PSU har ångestsymptom, och över hälften har

depressionssymptom.

Strategier:

 Effektiva metoder: "Stör ej"-läge, stänga av notiser och lämna telefonen utanför

sovrummet.

 Många unga har försökt minska användningen.

Föräldrar bör prata med sina barn om deras smartphonevanor och använda effektiva strategier

för att minska användningen.

https://www.kcl.ac.uk/news/tee...