KBT över internet är lika effektiv vid behandling av depression som traditionell KBT

Kognitiv beteendeterapi (KBT) över internet är lika effektiv vid behandling av depression som traditionell KBT, enligt ny forskning.

I en nyligen publicerad studie i Lancet Psychiatry visade forskare att internetbaserad KBT har samma effekter för behandling av depression som traditionell KBT med en terapeut

För att undersöka internet-KBT (i-KBT) genomförde forskare en systematisk granskning av 76 randomiserade kontrollerade studier (RCT).

Med webbaserad tillgång till behandlingsmaterial kan i-KBT ändra patienters tankar, känslor och beteenden som skapar hinder i deras liv och försämrar deras mående. Under behandlingen, som ofta varar cirka tio veckor, får de uppgifter och övningar att utföra på egen hand.

Lika bra som konventionell KBT

Vid mild eller måttlig depression är effekten av i-KBT lika bra som konventionell KBT. Det visade sig också att i-KBT var särskilt bra för äldre.

Den faktor som visade sig vara mest signifikant för prognosen var depressionens djup vid behandlingens början. Vid lindrigare depression erhölls bättre resultat. Stöd av en behandlare via internet och påminnelser med sms ökade andelen patienter som avslutade behandlingen.

Källa: Furukawa et al. Lancet Psychiatry . 2021 Jun;8(6):500-511 Dismantling, optimising, and personalising internet cognitive behavioural therapy for depression: a systematic review and component network meta-analysis using individual participant data.