De sex sinnenas Chamonix

Bekvämt nedsjunken i en pösig skinnsoffa ser jag solen gå ner bakom Mont Blanc. Från köket strömmar ljud och dofter från middagsförberedelserna medan en chokladpralin sakta smälter i min mun. Bredvid mig sitter coachen Emma Pihl, som med glädje och lust hjälper oss mot bättre självkänsla och ett mer harmoniskt liv. Reseföretaget Chamois unika resor till den franska Alporten Chamonix innebär en hälsokur för såväl kropp som knopp där alla sinnen får sitt lystmäte. Bergsguiden Ulrika Asp möter oss tidigt den första morgonen. Det är en klar septemberdag, idealisk för vandring. Medan solen kämpar sig upp ovanför bergskedjan på dalens östra sida tar vi oss med bil till utgångspunkten Le Tour på ungefär 1100 meters höjd. Morgonkylan till trots, efter bara ett par minuter hörs ljudet av jackor som knäpps upp och av giriga vattenklunkar. När vi har nått trädgränsen och solen skoningslöst gassar på oss stannar vi. Mössor, långkalsonger och polotröjor byts raskt ut mot solglasögon, t-shirts och uppkavlade byxor. Vi är en grupp på sju kvinnor i olika åldrar, med olika bakgrunder, med olika framtider, med olika skäl till varför vi vandrar på Chamonix’ bergssluttningar just idag. Där någonstans hittar man också Chamois speciella koncept. Kvinnor, unga som gamla, ska utmanas på sina egna villkor, våga saker man inte har vågat förut, lära sig att tycka om sig själva och i viss mån kanske också lära sig vem man är. Emma Pihl ser många fördelar med resans idé. ”Det allra roligaste är den härliga kombinationen av aktiviteter, miljön, görande och semester och att i det få människor att utvecklas. Möten med människor och att få vara med och uppleva när människor möter sig själva, delar sitt inre och utmanar sig till nästa nivå får mig att mysa och stortrivas. Jag älskar också att höra deltagarna prata om perioden före och efter resan, med resan som en vändpunkt och ett vägskäl för en ny livsstil och nya beteenden och tankar.” Efter ett par timmars strävsam vandring uppåt, uppåt, längs slingriga stigar dukar vi upp picknicklunch i blåbärsriset. Den blåa himlen, den starkt lysande solen och de av snö gnistrande vita bergstopparna bildar en alldeles fantastisk miljö runt omkring. Mont Blanc ståtar majestätiskt på andra sidan dalen och en önskan om att någon gång bestiga Europas högsta berg väcks. Inte i dag, inte den här veckan, men efter en förmiddag kittlar redan tanken på att återvända hit. Chamonix är en liten stad med drygt 10 000 invånare. Orten är en av få i Alperna som faktiskt lockar ännu fler besökare sommartid än vintertid. Hit tar man sig lättast genom att flyga till Genève i Schweiz. Läget, nära gränsen mot både Schweiz och Italien, gör självklart valet än mer attraktivt. Genom den 11 kilometer långa Mont Blanc-tunneln når du Italien och Courmayeur på mindre än 20 minuter. Vårt mål för dagen, toppen Aiguillette des Posettes, nås efter en vindpinad slutsträcka längs bergskammen. Efter att en vänlig tysk har förevigat oss alla drar vi oss snabbt nedåt. De slingriga stigarna är utbytta mot öppna ytor beklädda med ängsgräs. Vi strövar likt vilda djur, utspridda, i egna tankar. Mycket i livet ställs på sin spets när man tillåts vara ensam med sig själv. Hur prioriterar jag i mitt liv? Vad anser jag vara av värde för mig? Hur mår jag? Ibland blir resultatet av hur man lever ohållbart, ibland bara inte tillräckligt bra. Vilken som är anledningen spelar egentligen ingen som helst roll, Emma Pihl är beredd att hjälpa de mest vilsna själar upp på banan igen. I resans koncept ingår det dels gruppcoachning dagligen men också chans att boka individuell coachning till förmånligt pris. Att ha vandrat många timmar, att ha fått mjuka upp stela muskler i en bubbelpool och att till sist krypa upp i en mysig soffa för att påbörja en resa mot inre välbefinnande, det måste betecknas som en lyckad dag. Snart står det klart att det här med förändring och utveckling varken är lätt eller speciellt roligt. Tvärtom är det ganska obekvämt att inse att man själv är förutsättningen för förbättring, även om det är ganska logiskt. ”Människor som har åkt till Chamonix tillsammans med oss har en vilja och en benägenhet att utvecklas och att växa. Miljön, möjligheterna och erfarenheten av att pröva nya aktiviteter och att utmana sig själv ger självförtroende och en upplevelse av allt som är möjligt även på hemmaplan. Utmaningen är förstås för deltagarna att ta med sig sin utveckling hem till vardagen”, säger Emma om den speciella atmosfär som råder i Chamonix. Samtalen mellan oss deltagare är en aning trevande till en början men med Emmas hjälp hörs snabbt ett sorl och så småningom även glada skratt och igenkännande hummanden. Vi diskuterar i par, i grupper om tre, alla samtidigt. Emma växlar mellan specifika övningar med klara direktiv och lite friare samtal. När till slut middagen står redo på bordet är vi varma i kläderna och en smula trötta i sinnet. Under maten diskuterar vi dagen och vår resekoordinator Cecilia Johnsson, boendes i Chamonix, berättar om morgondagens program. Fyllda av förväntan äter vi otroligt vällagad, välsmakande och välkomponerad mat som verkligen ger smaklökarna en upplevelse.