Ny inspirerande bok mot stress – för personer med rörelsenedsättning
Yogapass, tyngdtäcke, mindfulness eller en ny kalender? Sätten att minska sina stressnivåer på kan se olika ut. Men vad funkar om man har en rörelsenedsättning? Det försöker Bräcke diakonis nya bok ge svar på.
Metoder mot stress och ångest är sällan anpassade för personer med rörelsenedsättning. Trots att vi vet att personer med rörelsenedsättning ofta är mer stressade än andra. Detta faktum