​Johanna Bjurströms heltäckande hudvårdsbok Happy skin utkommer i juli

Johanna Bjurström är den främsta auktoriteten i Sverige inom naturlig hudvård och skönhet med 20 års erfarenhet bakom sig. Happy skin – ung hud hela livet utkommer 28 juli med kunskap om hur huden fungerar som en helhet med kroppens övriga system och hur man på ett enkelt sätt, steg för steg, kan förändra sin livsstil och stötta kroppen inifrån och ut.

Huden är kroppens största utsöndringsorgan. Det har aldrig forskats så mycket som nu på sambandet mellan bakterier och huden och att huden är ett organ som samspelar med övriga kroppen. När kroppen befinner sig i obalans på grund av näringsbrist, syrebrist, att cellerna har en nedsatt miljö, sömnbrist, stress eller till exempel brist på goda bakterier så påverkar det hur huden mår.

I Happy skin delar Johanna även med sig av sin egen resa till en problemfri hud. Fotbollstjejen som blev Fröken Stockholm och därefter inledde en framgångsrik modellkarriär kämpade i många år med dålig hy och det tog Johanna många år och ännu fler metoder innan hon hittat lösningen på sina hudproblem. Under denna resa väcktes intresset för hudens sammansättning och komplexitet, och Johanna utbildade sig till hudterapeut.

Läsaren får även övningar för mental hälsa, som påverkar huden mer än vad man tror, recept på att göra egna hudvårdsprodukter, kostprogram och hudvårdsrutiner.

– Det här är boken för den medvetna kvinnan som vill ha all kunskap kring hur hon kan göra för att hålla sig ung på insidan, som i sin tur syns på utsidan. Det finns ingen bok som fokuserar på huden ur ett holistiskt synsätt och då jag har arbetat med huden inifrån och ut i snart 20 år tyckte jag att det var dags för den breda allmänheten att få ta del av detta. Att man behöver fokusera på helheten, att kroppen och huden hör ihop och när man stöttar kroppen inifrån mår även huden bättre – vi behöver tänka längre än en kräm från utsidan, säger Johanna Bjurström.

Johanna Bjurström är grundare och VD på Holistic Health Academy. Hon är auktoriserad hudterapeut och har drivit flera hudvårdssalonger. Där insåg hon att man måste börja inifrån med hur kroppen mår på cellnivå och med den mentala aspekten, det hjälper inte bara med behandlingar och olika produkter. Hon såg stora positiva resultat och utbildade sig vidare inom näringslära. Med sitt stora driv, sin värme och passion att ge människor kunskap om ett naturligt sätt att leva och använda naturliga produkter har hon utvecklat en egen metod som hon lär ut på sina utbildningar till Advanced Skin Therapist.
Johanna bor i Stockholm med sin familj.

* * *

ISBN 9789188917683 | Utkommer 28 juli | Fotograf Stephanie Sifvert

* * *

Varmt välkommen att kontakta Schyttberg PR för intervjuförfrågningar, högupplöst bildmaterial eller recensionsexemplar:
jenny@schyttberg.se | 0706-24 30 23